防空調病別忘了防空調菌空調病|空調菌|預防|養生

導語：現在人們的生活越來越離不開空調，夏天要用空調，冬天也要用空調。但是空調在給我們的生活提供方便的同時，也帶來了一些危害。大家要認識清楚，提早預防。

一、空調病
長時間呆在空調環境下，會因為空氣流通不暢而出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減輕等癥狀，甚至是皮膚過敏、膚質變差等。這就是我們所說的空調病。
應對措施：1、空調房注意通風，每天定時開窗換氣;2、空調房室溫和室外溫差不宜過大，以5度為上限，入睡時關閉空調;3、不要對著冷風口吹，尤其是運動出汗后，這樣很容易感冒;4、保持皮膚清潔衛生;5、多喝水，補充身體水分，等等。

二、空調菌
空調極易滋生大量細菌、真菌、霉菌、LP桿菌和螨蟲等，如果被這些細菌所感染，后果可比空調病嚴重多了。空調菌有可能引發心肌炎、肺炎、慢性支氣管炎等，很有可能威脅到生命。
【防空調病別忘了防空調菌】 應對措施：1、每年在換季時，在首次開空調前都要進行一次徹底的清洗和消毒;2、在清洗時特別要注意清洗空調的過濾網和散熱片，因為有88%的空調散熱片細菌總數超標;3、每年都要對空調進行一兩次大清潔，在空調使用頻繁的季節，每月都要進行一次小清潔。4、如果有染病跡象，要及時就醫。