2、祛痰要穴——豐隆穴
健脾祛濕之后 ， 我們就可以著手祛痰了 。 而豐隆穴是足陽明胃經的一個穴位 ， 長期按摩這個穴位 ， 可以達到健脾化痰、和胃降逆、開竅的功效 。 我們可以用拇指按揉 ， 跟按揉陰陵泉穴的方法一樣 ， 按到有酸脹感為止 。 如果有條件的話 ， 艾灸也是可以的 。
這兩個穴位一個祛濕 ， 一個化痰 ， 相信堅持一段時間 ， 體內有痰的情況會得到緩解 。
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