南瓜餅的家常做法營養豐富小點心南瓜餅的家常做法|南瓜|南瓜餅

導語：南瓜營養豐富，含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，而南瓜餅是以南瓜為主要原料，配以面粉、糯米粉和糖等做成的餅，美味好吃，但是其實各個地方的南瓜餅做法都不一樣。今天就向大家介紹南瓜餅的做法。

一、巴國南瓜餅
材料：南瓜500克。小麥面粉300克、面包屑150克、白砂糖150克、色拉油120克各適量。
做法：1、南瓜去皮，去心、籽后切成片狀，放在籠內蒸熟;
2、然后壓干水分，加入白糖、面粉和勻，成圓餅形;
3、粘上面包糠，放入油鍋內炸制，待熟呈金黃色即可。
小貼士：
1、南瓜含糖分重，在炸制成餅時，如果油溫不當，會出現外糊內生的現象;
2、做這種原料的點心或者小吃，都應該用低油溫或者中油溫，慢慢浸炸;待餅成熟后，再以高溫炸香為止;
3、本品有油炸過程，需備色拉油約1000克。
二、芝麻南瓜餅
材料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油
做法：1、將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后，切成塊末，，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅，再沾上面包糠待用。
2、坐鍋，倒入食用油，點火，到4成熟時，將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。
【南瓜餅的家常做法營養豐富小點心】 三、辣味南瓜餅
材料：南瓜500克、糯米粉150克，粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、鹽各適量
做法：1、將南瓜去瓤后洗干凈，切成小塊，先在油鍋里煸炒幾下，加入少量清水，用慢火熬，軟爛將熟時，放入糯米粉，粳米粉、辣椒末、五香粉、鹽、一同拌和攪勻、然后入籠蒸15分鐘，稍涼后取出，用手揉搓按壓成一塊塊餅狀，曬干即成
2、食用時，將南瓜餅切成片狀，放入油鍋中、炸、煎、炒均可，也可食用剛出的新鮮南瓜餅。(也可用炸、煎、炒后食用)
四、油煎南瓜餅
材料：糯米粉400克，南瓜250克，白糖50克，生油25，豆沙200克。
做法：1、南瓜切成塊，放入蒸籠里蒸熟，冷卻后剝去外皮。再將熟南瓜攪成糊狀，加糯米粉和糖，揉成粉團，散放到蒸籠里蒸熟，倒入涂過油的盆里冷卻，再搓成長條，摘成12只坯子。
2、將坯子用手按扁，成旁邊薄中間厚的圓形皮子;包上豆沙后，按成餅形，即成南瓜餅生坯。
3、將平鍋燒熱，放生油。再將生坯放入鍋內，用小火煎成兩面微黃色即成。
效用：潤肺健脾，鎮咳化痰。適用于肺燥咳嗽、膿痰等癥。
五、紅豆南瓜餅
材料：南瓜、紅豆沙、糯米粉、豆苗、糖
做法：1、紅豆要事先煮成紅豆沙，或是買現成的紅豆沙也可，自己做好了，還可以做別的吃，不浪費。成本還不高。
2、南瓜洗凈切塊，用微波爐高火加熱六分鐘左右，把南瓜抓成南瓜泥，要帶一次性手套的哦。哈哈。
3、南瓜泥里加入糯米粉，糖和成不太粘手的面團。
4、不底鍋里放少許橄欖油，這種油對身體好，也不怕吃油過多而發胖，煎的過程中發現不太吸油。直接在鍋中把南瓜面團做出花的型狀就可以點火煎了。
5、小火蓋上蓋子，一面煎的金黃后翻面煎另一面。
6、豆苗要之前焯過的，水里加些油和鹽，能讓豆苗看上去更綠。擺盤造型。

南瓜餅的家常做法 營養豐富小點心

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