骨質疏松|一年82萬人患肺癌，藏在家中的三大“肺癌致癌物”，趕快清理( 二 ) 骨折|骨密度

廚房油煙是在食物烹飪和加工過程中揮發的油脂、有機質及其加熱分解或裂解產物，高溫烹飪的油煙內含多達200種有害物質，其中較為大眾熟知的致癌物就包括苯并芘。苯并芘屬于強致癌物，長期吸入很可能對肺部造成不可逆轉的傷害。

?3、家庭裝修的“氡”氣
什么是氡氣？氡是由鐳衰變產生的一種天然放射性惰性氣體。它無色無味，但又無處不在。
它來源于？
1、裝修建筑材料
包括房屋建造材料和裝修材料，比如花崗巖、磚砂、水泥、石膏、瓷磚等，尤其是含有放射性元素的天然石材，都可能會析出氡。
2、房基地
在地層深處含有鐳、釷的土壤或巖石中存在高濃度的氡，這些氡可以通過地層斷裂帶，進入到土壤或大氣層。

? 據美國國家癌癥研究所的說法，氡會釋放放射性粒子，破壞肺內的細胞。有關室內氡與肺癌相關研究也顯示，氡暴露水平與肺癌危險度呈線性相關。
想要降低氡的接觸量，在裝修選材時，盡量選擇品質比較好的裝修材料，不論是低層、高層建筑，應保持勤通風，降低室內氡濃度。
當然呼吸的氣體只是構成肺癌的危險因素之一，想要預防肺癌的發生還要養成良好的生活習慣，改善飲食，多喝水，加強鍛煉，提高我們的免疫力，才能有助于養護一個健康“好肺” 。
參考資料：
[1
《不吸煙為什么也會得肺癌？別忽略7個致病因素》.人民日報.2019-12-05
[2
《每天一包煙致肺細胞150個基因突變， 1/4癌癥死亡與吸煙有關》.南方都市報.2019-11-21
[3
《室內氡污染需警惕它可是引起肺癌的第二“殺手”》.人民網科普.2018-05-30
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