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膽固醇|血管堵塞“加速劑”被找到！是肥肉的20多倍，轉告家人：白給也別吃( 二 )

運動膽固醇高血脂豬腦


【膽固醇|血管堵塞“加速劑”被找到！是肥肉的20多倍，轉告家人：白給也別吃】
最后 ， 保持良好情緒
血脂高和血管不好的人 ， 生活中要注意情緒的控制 ， 不要經常生氣或者發怒 ， 若是經常情緒不好 ， 會給神經帶來刺激 ， 導致神經興奮性增加 。
久而久之 ， 可能會讓血壓波動變大 ， 給血管壁帶來損傷 ， 甚至 ， 還會誘發心腦血管疾病 ， 而情緒良好 ， 心情舒暢 ， 有助血壓的穩定 ， 還能減少血管疾病出現 。
提醒 ， 生活中要注意情緒的調節 ， 保持良好的心情 ， 若是情緒不好時 ， 請及時作出調整 ， 多做些自己喜歡的事 。

延伸 ， 血脂升高 ， 身體多有以下表現 ， 請引起重視
※ 頭暈頭痛 ， 記憶力減退 ， 注意力下降；
※ 眼前發黑 ， 視力下降 ， 視線模糊；
※ 手腳發麻 ， 頭暈頭痛 ， 伴有耳鳴；
※ 胸悶異常 ， 哈欠增多 ， 小腿抽筋；
※ 走路跛行 ， 身體單側發麻 ， 舌頭發硬；
※ 出現水腫 ， 面部表情減少 ， 失眠多夢 。