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挑選柚子的方法 柚子有潤肺功效

導讀：秋季正是吃柚子的最佳時節，柚子可以降血糖，是很適合糖尿病患者食用的水果，并且它的營養價值也很高，有健胃、潤肺、利便等的功效 。但是，怎樣挑選柚子好的柚子，卻成了人們的盲點，食療網小編來教大家如何挑選柚子 。
【挑選柚子的方法 柚子有潤肺功效】
第一：掂
首先拿到手里掂掂柚子的重量，外形小重量重的柚子是含水分比較大的，柚子顏色呈淡黃或橙黃，就說明這個柚子成熟度高，甘甜可口 。
第二：摸
用手摸摸柚子皮，看其是否光滑，然后用力按壓，不易凹下去的，說明囊內結實，反之，柚子皮粗糙，皮厚肉少，味道也好不到哪去 。
第三：看
柚子是上尖下寬、底部扁圓，選頸短底平的柚子較好，，頸長的柚子，果肉少，皮后 。