牛奶|睡前服藥更傷肝？有哪6類藥物不宜在睡前服用？( 二 ) 營養膳食|長壽與衰老

1、降壓藥

不論身體有沒有患上高血壓，人體的血壓水平，每天都處于一種動態變化的狀態。一般情況下，早晨醒來時，血壓會有所上升。一天中，人的血壓水平會出現兩次最高值，一次是在上午9點~10點左右，另一次是在下午3點~4點左右。到了晚上，血壓水平會出現重新下降，并在人睡覺的過程中降到最低，也就是在凌晨的1點~3點左右，血壓水平降至最低值。
對于高血壓患者來說，如果在睡前服用降壓藥，會導致體內的血壓水平大幅度下降，使得身體中血液流動的速度非常緩慢，很容易造成心、腦、腎等器官供血不足，嚴重的話會導致腦中風、心肌梗死的發生。所以，一般建議服用降壓藥的時候，最好避開睡前這段時間。

也有一部分老年人容易在睡覺前出現血壓上升的現象，所以這種老人睡前也可以服用少量的降壓藥，具體服藥時間還是要根據自己的實際情況，聽從醫生的囑咐。
2、止咳藥
我們知道，人如果出現咳嗽的癥狀，尤其在晚上，嚴重影響人的睡眠。因此不少人會選擇在睡前服用止咳藥，認為這樣會緩解夜間不停咳嗽的癥狀，而且還不影響睡眠。
但其實，在睡前服用止咳藥，會使得支氣管中的痰液無法被排出，進而停留在支氣管腔中，如果咳嗽患者體內的痰比較多，會造成呼吸道堵塞，人容易陷入缺氧的狀態，從而導致身體出現胸悶氣短、呼吸困難的不適癥狀。

可見，如果痰比較多的咳嗽患者睡前服用止咳藥，反而會加重身體的不適。所以建議服用止咳藥的患者，盡量避免在睡前服用此類藥物。
3、利尿藥
利尿藥，顧名思義，是促進人體排尿的藥物，主要用于治療水腫性疾病，或與降壓藥合用來治療高血壓，此類藥物主要包括氫氯噻嗪、螺內酯等。
患者在服用后的1個小時，身體就會產生尿意。所以，為了避免夜間頻繁上廁所，建議不要在晚上睡覺之前服用利尿藥，不然，會影響身體的睡眠，影響夜間休息，適宜在早晨服用。
4、鈣劑
鈣劑，是含鈣的一類制劑，具有抗過敏、增加心肌收縮力、促進骨骼和牙齒鈣化等作用。但是，如果人在睡前服用鈣劑，會有引發腸胃性疾病的可能，還會增加患上尿路結石的風險。

主要是因為人在服用鈣劑之后，鈣劑進入人體中，部分被小腸吸收，部分通過尿道排出。如果在睡前服用鈣劑，那么人在入睡之后，攝入體內的鈣劑無法通過尿道被排出，使得鈣被沉積在尿道中，時間久了，容易形成尿路結石。
5、胃動力藥
胃動力藥，是促使胃腸道內容物向前移動的藥物。胃動力低下的時候，胃內容物排空延遲，會引發多種腸胃疾病。一般需要在餐前半小時服用。由于夜晚不進食，所以不需要在睡前服用胃動力藥，不然可能會出現胃部不適。
6、抗抑郁藥
抑郁癥患者往往情緒低落、興趣缺乏、意志減退，患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。因此，抗抑郁藥適合患者白天服用，不適宜在晚間服用，否則會影響患者的睡眠質量，出現睡眠障礙、焦慮等情況。

除了需要知道哪些藥不能在睡前服用，對于常吃藥或剛開始吃藥的人來說，還應該知道，一天中不同的時間段，適合服用哪些藥物。
三、不同時間段適宜服用的不同藥物宜在早上服用的藥。上面也提到了，降壓藥適合在早晨服用，因為人的血壓水平在早起時會出現上升，在這個時間段內服用降壓藥能起到明顯的降壓效果。同時，像上文提到的抗抑郁藥、利尿藥也適合在早上進行服用，若夜間服用，會影響晚上的休息。