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大家好 ， 我是崔老師！今天呢 ， 我們來聊一下肝損傷這個話題 。 崔醫生教你如何通過身體反應來檢查自己的肝臟是否已經發出危機信號了！
現在 ， 由一些不健康的生活習慣所引發的疾病很多都是與我們的肝有關的 ， 比如酒精肝、脂肪肝、肝炎 ， 甚至是更嚴重的肝硬化、肝壞死等問題 。 因為真的有太多人每天都在熬夜、吃外賣、喝酒、暴飲暴食 ， 其實這些不合理的生活習慣已經在一點點影響著我們身體機能的正常運轉 。

那么 ， 就有人問了 ， 究竟身體出現了哪些癥狀才是肝損傷發出的信號呢？難道自己臉色發黃又泛油光就是肝不好嗎？指甲沒有光澤、長豎紋也是肝不好？確實 ， 臉黃、眼白黃或者膚色暗沉的話有可能是肝不好 ， 但我們還需要通過生活中的一些細節來具體判斷自己是否已經存在肝損傷了！

我們中醫常說“養肝就是養命” ， 其實這足以說明肝臟的重要性 。 因為肝啊 ， 它不僅具有藏血和調節血液的作用 ， 而且它還能促進維生素代謝并排出我們體內的毒素 。
我們來舉個例子！大家常說得“熬最晚的夜 ， 涂最貴的眼霜” ， 這句話非常調侃性反映了如今的年輕人對黑眼圈的焦慮 ， 那殊不知黑眼圈的形成也與我們的肝臟有很大關系！因為肝臟是用來藏血的 ， 一旦肝不好就會影響整個氣血的流通 ， 從而在體內慢慢形成淤血 ， 出現我們常見的黃褐斑、黑眼圈、皮膚暗沉等面部問題 。

那肝損傷前期癥狀具體都有哪些呢？
接下來我們一一來說：首先第一點 ， 你可能會出現全身乏力、頭暈 ， 容易疲勞 。 這一點雖然是很多病癥共有的特征 ， 但是如果你的肝細胞受到損傷 ， 體內的轉氨酶就會升高 ， 就會導致你經常出現乏力頭暈的癥狀 。 第二點 ， 會食欲不振胃口不好 ， 抗拒油膩的食物 ， 甚至出現嘔吐腹瀉的癥狀 。 第三點 ， 會有肝掌 ， 以及身體上面會出現蜘蛛痣 。 這是因為你代謝雌激素的能力下降了 。
【肝臟|養肝就是養命？崔醫生教你：如何通過身體反應檢查自己的肝臟！】第四點 ， 面部出現雀斑、黑斑 ， 臉色看起來暗淡無光 。 這有可能是因為我們的肝已經受到損傷了 。 因為肝臟也是一個排毒器官 ， 肝功能不好的話 ， 體內的毒素未及時排出 ， 會反映到我們的面部皮膚上 ， 如常見的黃褐斑、暗瘡 。

第五 ， 按壓腹部上側會有疼痛感 。 第六天 ， 感覺到自己記憶力變差 ， 并且經常注意力不集中 ， 還容易發脾氣 。
如果你出現上述兩到三條比較明顯的癥狀的話 ， 建議你一定要去醫院做一下檢查 ， 了解一下自己的肝部狀況 。 因為大部分的肝損傷都是輕度的 ， 如果我們早發現、早保護的話 ， 它是能恢復正常的 。
好 ， 如果大家有其他關于肝臟健康方面的問題呢 ， 可以在評論區留言 ， 我會選取有代表性的問題為大家解答 ， 錄制更多優質視頻 ， 希望能幫助到大家 。

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