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水果|一年四季水果自然成熟時間表

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水果|一年四季水果自然成熟時間表

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水果|一年四季水果自然成熟時間表

現在市場上一年四季基本上都能夠買到新鮮的水果 ， 大家對于水果正常的成熟季節并不太了解了 ， 其實吃應季水果對身體更加健康 ， 今天就給大家說說一年四季水果自然成熟時間表 ， 大家可以照著時間表去購買應季水果 。

一、一年四季水果自然成熟時間表
1、春季(3~5月)菠蘿、芒果、櫻桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青棗、枇杷、油桃、李子、榴蓮、香蕉等等 。
2、夏季(6-8月)
芒果、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、芒果、龍眼 、百香果、 菠蘿蜜、 觀賞 、日本甜柿、 西瓜、 黑提子、檸檬等 。
3、秋季(9-11月)
山楂、柚子、獼猴桃、葡萄、梨子、柿子、大棗、蘋果、石榴、秋桃、柿子、桔子、哈蜜爪、番茄、火龍果等 。
4、冬季(12-2月)
甘蔗、蘋果、冬棗、梨子、柚子、橙子、柿子、荸薺、獼猴桃、果、釋迦果、山楂、馬蹄等 。

二、新鮮水果的挑選方式
1、火龍果
火龍果越重 ， 汁水越多 ， 果肉也越豐滿 ， 所以在購買前要先掂量一下 。 外皮顏色越紅越好 ， 而綠的地方則要注意是否已經枯黃 ， 是的話就不新鮮了 。 火龍果越胖越好 ， 不要挑瘦長型的 ， 那樣的果實還不成熟 。
2、葡萄
新鮮葡萄表面有一層白色的霜 ， 用手一碰就會掉 ， 沒有白霜的葡萄可能是被挑挑揀揀剩下的 ， 不過綠皮葡萄不適用 。 選擇果梗硬朗 ， 果梗與果粒之間比較結實的 ， 庫存時間長的葡萄提起果梗果粒搖搖欲墜 。 葡萄的甜度跟品種關系較大 ， 比如巨峰一般比較酸 ， 香就比較甜 。
3、芒果
挑選芒果時要選飽滿、圓潤的 ， 顏色要選正黃色的 。 要買表皮上沒有斑點的 ， 否則有斑點可能是果肉已經爛掉了 。 同時要注意一下表皮不能有褶皺 ， 如果有褶皺的話 ， 就代表里面的水分已經流逝了 。
4、蘋果
蘋果要選黃里透紅的 ， 紋理清晰的 ， 這樣的蘋果才是又脆又甜的 。 一定不要拿顏色是綠色里透出一點紅色的蘋果 ， 這樣的蘋果通常都沒有什么味道 ， 水分也少 。
也要注意蘋果的“肚臍”是陷下去深的 ， 用手指彈蘋果時 ， 聲音要清脆 。
5、香蕉
挑選香蕉的第一大理論就是 ， 永遠選擇顏色鮮艷的 ， 不要買那些受到擠壓破碎的 。 另外 ， 有機香蕉的味道會更加飽滿 ， 也更甜 。

以上是一年四季水果自然成熟時間表以及一些水果的挑選方式 ， 多吃水果可以補充身體所需的營養物質 ， 如果你想要水果吃得好 ， 那么挑選方法少不了 ， 不同水果的挑選方式也不同 。
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