救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!( 二 )


救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!
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蘿卜做的各色菜式丨拍攝希南
如果家里剛好有包餃子包餛飩剩下的餡兒 , 用白蘿卜片一裹 , 蒸熟淋點生抽 , 撒點蔥花 , 也是相當意外的驚喜 。
救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!
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白蘿卜蒸薺菜筍干豬肉餡兒丨拍攝希南
某一天 , 我就著家里的現成材料 , 試著用白蘿卜蒸肉圓 , 也算是種創意吃法 , 沒想到得到全家認可 , 尤其適合老人和孩子 。 若家里還有豆腐 , 還可以做個清爽的白蘿卜豆腐圓子湯 。 若是再加一碟云南的腐乳蘸水 , 那就是普適性更強了 , 保證都喜歡 。
救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!
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蘿卜豆腐圓子湯丨拍攝希南
食材:
白蘿卜500克 , 肉餡150克 , 北豆腐150克 , 鹽2克 , 姜末少許 , 蔥花少許 , 白胡椒粉少許 , 芝麻油幾滴 。
步驟:
1、準備好材料:白蘿卜洗凈去皮 , 肥瘦肉自己剁成細餡兒 , 豆腐一小塊 , 姜末少許 。
2、豆腐不用切 , 加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉 , 混合好味道 , 開始用手捏 。
3、要捏到肉餡和豆腐混合 , 豆腐一定要捏到很細 , 不然捏圓子的時候容易散 。 這點請特別注意!
4、白蘿卜切成蘿卜絲 , 放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好) , 此時開小火 。 用手把豆腐圓子一個個均勻地搓好放在蘿卜絲表面 。 記住 , 一定要涼水直接煮蘿卜?。?br /> 5、待豆腐圓子全部捏完 , 調中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調整) , 撒入蔥花 , 滴兩滴香油 , 就可以出鍋或者上桌了 。
03
土豆到底是蔬菜還是主食?
土豆作為僅次于小麥和水稻的第三大糧食作物 , 在很多土壤相對貧瘠的地區 , 它甚至可以作為主食 。 可我們更多人 , 還是會把土豆當做蔬菜來對待 。 帶點夸張的說法 , 土豆可以算是全世界的菜籃子里適應能力最強的食材之一了 。
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土豆做的各色菜式1丨拍攝希南
云南有句俗語:吃洋芋 , 長子弟 , 意思是吃土豆就能長得好看 , 由此可見土豆的受歡迎程度了 。 在云南街頭 , 總能看到一些用土豆做的小吃 , 有粗獷簡單什么調味都不需要的整個烤土豆 , 也有切得細細的土豆絲炸出來的土豆螃蟹 , 還有各種干拌濕拌的波浪土豆條 , 以及各種煎得金黃香軟的洋芋粑粑 。
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香煎小土豆丨拍攝希南
家里的腌菜炒洋芋是水燜粑粑和酥油茶的標配 , 干煸洋芋絲和土豆燜飯是娃娃百吃不厭的主食菜品二合一 , 所以我們從來不考慮土豆到底是蔬菜還是主食的問題 , 只要知道它怎么做都好吃就夠了 。
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土豆做的各色菜式2丨拍攝希南
不過今天 , 想推薦大家試試快手的涼拌土豆絲 。
救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!
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涼拌土豆絲丨拍攝希南
食材:
土豆300克 , 生抽15毫升 , 陳醋15毫升 , 白糖2 , 鹽3克 , 蒜末適量 , 小蔥適量 , 香菜適量 , 熟芝麻1勺 , 植物油1勺,花椒油少許 。
步驟:
1、土豆去皮洗干凈切細絲或者擦絲 , 漂水洗去淀粉 , 鍋里燒開水 , 將土豆絲放入焯水后 , 撈起沖涼水備用;
2、鍋里將油燒熱 , 土豆絲放入大碗 , 加上熟芝麻、蔥片、蒜末、香菜梗 , 淋一勺熱油出香味;
救命,家里只有蘿卜白菜土豆了,該怎么做飯?!