體內毒素不斷增加 ， 一部分會刺激腰腹關節 ， 這就會引發腰部酸痛 。

3、腿疼 ， 抽筋
人體尿酸數值過高 ， 就會導致腎臟堵塞 ， 這就會影響腿部神經供血不足 ， 從而引發抽筋、疼痛等異常 。
長期得不到緩解 ， 就會形成血壓上漲 ， 腿部出現紅腫、發癢癥狀 。

若想尿酸下降、痛風遠離 ， 應常補“2物”
1、補充營養物質





2、補充睡眠
腎臟屬于身體比較重要的排毒、解毒器官 ， 夜間是身體排毒的黃金時間段 ， 人體進入休眠狀態后 ， 腎臟就會開始它的工作 。
夜間11點至2點屬于排毒的高峰期 ， 此時身體未能進入休眠狀態 ， 體內的毒素將無法被排出 ， 這就會影響身體健康 ， 所以按時休息對身體非常重要 。

參考文獻：
【1】高尿酸疾病臨床分析治療 ， 高嘌呤食物對治療的影響  徐靜安;唐嫣;王境澤;劉云天
【2】中西醫結合治療關節疼痛痛風臨床分析 劉偉偉;高永翔;李雪萍;梅湘;張寶成

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