身體的內在健康 ， 是不會說話的 ， 有時需要我們在日常生活中細微的觀察 ， 甚至去做專業的檢查 。 提早檢查有助于疾病的預防 ， 也更能幫助了解身體健康狀況 ， 針對性地進行鍛煉和恢復等等 ， 越早戒煙越能降低患各類吸煙引起疾病的風險 。

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作者：戒了煙的貴陽人 

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