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白頭發怎么辦 六款食療方幫你白發變黑發最有效的食療方法

白發黑發白頭發療方怎么辦六款幫你

 
隨著年齡的增長 ， 長白頭發是一件很平常的事情 ， 但是隨著生活水平的提高 ， 很多年輕人也會受到白頭發的困擾 ， 這讓他們在平日為人處事中顯得很尷尬 ， 接下來小編就帶來非常科學的6個妙招 ， 可以讓你的白發迅速變成黑發 。
白頭發怎么辦
食療方一：
組成：核桃12個 ， 枸杞子、何首烏各60克 ， 黑豆240克 ， 熟地、山茱萸各50克 。
用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣 ， 再入核桃、黑豆煮沸 ， 至核桃肉爛取出黑豆 ， 晾干 。每食6～9克 。每日2次 。
功效：烏發潤發 。
 

 
食療方二：
組成：枸杞子500克 ， 玉竹500克 ， 蜂蜜800克 。
用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎 ， 放入鍋中 ， 加適量水 ， 食療 ， 浸漬12小時 ， 再煎煮3小時 ， 濾取藥液 ， 藥渣加水再煎 ， 反復3次 ， 合并濾液 ， 用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜 ， 攪拌均勻 。濃縮收膏 ， 待冷裝瓶 。每次服用20克 ， 早晚各服1次 ， 白開水送服 。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用 。
 

【白頭發怎么辦 六款食療方幫你白發變黑發最有效的食療方法】  
食療方三：
組成：大麥200～300克 ， 核桃仁150克 ， 黑芝麻150克 。食糖適量 。
用法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟 ， 研為細末 ， 再放在一起混合拌勻 ， 加入食糖調好口味 ， 貯瓶備用 。每日早、晚空腹服用2～3匙 。
功效：養血補腎 ， 潤發黑發 。