飯后劇烈運動，飯后一動不動，都要小心這種腸道急癥 _健康小知識

本文轉自：遼寧廣播電視臺
給您出道題
吃飽喝足，接下來您會干點啥？
看完下面這兩位朋友的經歷
您再回答我吧
廣東佛山四歲的陽陽前不久吃完晚飯后，爬到床上把被子疊高，反復從被子上往下跳，隨后出現肚子痛、惡心、嘔吐等癥狀，一開始家人還以為他是急性胃腸炎，帶陽陽在家附近診所打過點滴之后情況仍不見好轉，反而越來越重！父母這才趕緊把他送到醫院，而在送醫過程中，陽陽已經休克，沒有意識了，臉色白、嘴唇也白。醫生檢查后，確診為急性腸梗阻合并大量腹水。醫生緊急給陽陽進行手術，手術中醫生發現陽陽大約有1.5米的小腸壞死，進行了切除。（來源：網易新聞）
芳芳：前不久的一天早上，我來到了醫院急診室，說到去醫院的原因，我都覺得丟人，吃進醫院的，確切的說是吃完不動進了醫院。一個月前的一天，晚上我就覺得餓了，就吃了一碗冷面，一袋海帶兩盒魔芋，還喝了可樂，吃飽喝足了，我就躺床上看電視。結果到了半夜，我就覺得肚子疼，一直到第二天早上實在是挺不住了，醫院檢查發現我腸梗阻了。
“飯后活動”“飯后歇著”
都能造成腸梗阻？
任何原因引起的腸內容物通過障礙
統稱腸梗阻
腸梗阻是比較兇險的疾病
在臨床上死亡率也是相對比較高
是一種急癥、重癥
因為腸子正常是負責消化吸收的
它一旦堵了以后
一方面腸子里邊吃的東西下不去
同時腸子正常分泌的液體
也沒有辦法有效地得到消化和吸收
還有重吸收
像咱們正常人即使一天不吃不喝
腸道里也會分泌液體
包括咱們的唾液、胃酸、膽汁
這些液體當進入腸道以后
還會被重吸收回來進行一個循環
如果中間有一個環節堵住了
【飯后劇烈運動，飯后一動不動，都要小心這種腸道急癥】那液體就會越聚越多、腸子越憋越粗
時間長了以后一方面是腸內容物
長期得不到吸收
那腸子、糞便里的毒素
就都吸收入血了
患者就出現發燒、全身感染的癥狀
另外一方面腸子越憋越粗
腸壁薄到一定程度腸子就穿孔了
會引起彌漫性的腹膜炎
也是死亡率相當高的一個疾病

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我們腸子并不是固定的一根管
而是可以在肚子里面活動的
另外在腸子外面
其實還有一層叫腸系膜
就是說有組織機構去拽著腸子
咱們腸子吸收的營養
或者腸子本身需要的營養
都是通過腸系膜里面的血管
來給腸子輸送的
劇烈運動以后腸子可能就擰勁了
這樣不但腸子扭轉了
腸系膜也扭轉了
導致食物無法通過腸道，形成腸梗阻
正常飯后一小時左右
常規散步是沒問題的
就怕超過正常的范圍劇烈運動

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腸梗阻有幾個信號
一是腹痛，會絞著勁的疼
另外一個就是因為它不通
那么肯定是停止排便了
上面食物和糞便都下不去了
嚴重的甚至氣也過不來了
就停止排氣了
會并發發熱、感染等一些全身癥狀

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“飯后歇著”也要當心腸梗阻？
第二位朋友吃的冷面、海帶、魔芋
還喝了一罐可樂
這些東西本身就不容易消化
海帶、魔芋都屬于粗纖維的東西