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空腹|空腹血糖7.5，是正常水平嗎？教你正確應對空腹血糖偏高的方法

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血糖 ， 是成人需要定期監測的指標 。 尤其是45歲以上的人群 ， 每次體檢一定記得要查一下血糖 。 目前 ， 隨著膳食結構、生活習慣以及工作方式的改變 ， 血糖異常的人群逐年增多 。 所以 ， 成人需要定期監測血糖 ， 健康人群以監測空腹血糖為主 。
近期 ， 看到有人說：測得空腹血糖7.5mmol/L ， 是不是正常水平？
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答案是否定的 ， 空腹7.5mmol/L已經超過了正常血糖水平 。
晚餐后3小時 ， 血糖基本降至空腹血糖的水平 ， 若睡前無加餐習慣 ， 至第二天早晨 ， 血糖幾乎保持在較低水平 ， 若胰島素與升糖激素的分泌保持平衡 ， 肝臟、肌肉等組織對胰島素敏感 ， 在空腹8-10小時以后 ， 空腹血糖可保持在3.9-6.1mmol/L ， 此為正常范圍 。
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當肝臟、肌肉等組織對胰島素敏感性降低 ， 或胰島素不足以對抗升糖激素時 ， 空腹血糖會升高 ， 低于7.0mmol/L時 ， 為空腹血糖調節受損 ， 但此時血糖通?？赡孓D ， 經合理治療后有機會恢復正常；高于7.0mmol/l時 ， 應診斷糖尿病 。
所以 ， 空腹血糖7.5mmol/L不正常 ， 已達到糖尿病的診斷標準 。 但需要注意的是 ， 此血糖值若為靜脈血所測 ， 可作為診斷標準；若為指尖血所測 ， 受組織液、消毒液的影響 ， 可能有一定誤差 ， 建議僅作參考 。
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那么 ， 我們又該如何正確應對空腹血糖升高？
空腹血糖升高 ， 若為胰島素分泌不足引起 ， 可能會伴有餐后血糖升高 ， 所以 ， 發現空腹血糖異常后 ， 建議同時監測餐后血糖 。 此時不建議才指尖血 ， 建議完善口服葡萄糖耐量試驗進一步了解血糖情況 。 若餐后血糖正?；蜉p度升高 ， 治療以降空腹血糖為主 ， 如給予二甲雙胍降血糖 。
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若餐后血糖顯著升高 ， 治療上不僅需要給予降空腹血糖的藥物 ， 還應給予降餐后血糖的藥物 ， 可選擇阿卡波糖、短效磺脲類降糖藥、格列奈類降糖藥等 ， 具體藥物選擇及降糖方案的制定應在?？漆t師指導下進行 。 需要注意的是 ， 若糖化血糖蛋白≥9% ， 說明血糖整體長期控制差 ， 平均血糖濃度高達11.8mmol/L ， 應啟動胰島素替代治療 ， 待糖化血紅蛋白顯著降低以后 ， 再決定是否需要更換方案 。
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【空腹|空腹血糖7.5，是正常水平嗎？教你正確應對空腹血糖偏高的方法】綜上 ， 空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L ， 空腹血糖7.5mmol/L ， 已達到糖尿病診斷標準 ， 建議在改變生活方式的同時 ， 結合糖化血紅蛋白的水平 ， 制定降糖方案；同時監測餐后2小時血糖 ， 顯著升高時 ， 應給予降餐后血糖的藥物 。