生活中讓人拍案叫絕的5種心理學效應 _健康小知識

富來克林效應——人際關系都是幫出來的
富蘭克林說過：一個曾經幫助過你的人，要比那些你幫助過的人，更愿意幫助你一次。
有些時候，想要和一個人建立關系，不妨先找他幫一次忙，之后再回饋給對方一些利益往來，你們的關系會高速的升溫。在親密關系中也是如此，要讓某個人對你產生興趣，不妨請他幫你做一件小事，這會讓對方感覺到自己被需要和尊重，也能無形中拉近雙方的距離。
一個人甘愿為一件本來和自己沒什么聯系的事幫忙，其實是一種在乎的表現。

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戀愛的墨菲定律
“墨菲定律”的基本內容：
①任何事情都沒有表面中看起來的那么簡單
②所有的事情都比你預期的時間要長
③認為會出錯的事情總會出錯
④如果你擔心某種情況發生它總會發生。
所以有時候我們越期待的事情，就越不容易按照預期發展
安慰劑效應
病人雖然獲得無效的治療，但卻“預料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現象，我們稱之為“安慰劑效應” 。但同時，如果病人不相信治療有效，可能會使病情惡化，這種性質完全相反的現象，我們稱之為“反安慰劑效應” 。

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沉沒成本效應
【生活中讓人拍案叫絕的5種心理學效應】當一個人在一段感情中付出越多，最后分手時越舍不得放手。因為在感情中付出的時間、精力、金錢，這些沉沒成本，都會促使對方產生不甘心結束的心理。沉沒成本會導致人產生非理性的決策，但只要及時止損，就能最大程度降低沉沒成本。

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飛輪效應
要推動一個靜止的飛輪轉動起來，由于慣性作用，剛開始需要很大力氣。但是當飛輪轉速越來越快時，你就不需要費什么力氣了。然而大多數人都卡在起點，覺得太難，都拖著不去做。這樣的后果，只會讓你身體的「慣性」越來越大，你的拖延也會越來越厲害。最好的解決辦法，就是先去做5分鐘。讓自己切換到做事的狀態， 5分鐘后，你做事的「慣性」會一直持續下去。