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什么是離休生活“四字訣”

“掉”：即掉價，而且貴在“自我掉價” 。老同志都有一個正確認識離休后地位變化問題 。不在其位、不謀其政了，過去黨和人民所給予的職務和權力不再享用了，由“某某長”“掉”為普通老百姓，地位的變化相應帶來生活待遇的變化，比如過去出門坐小車，現在就要騎自行車或擠公共汽車了，“掉價”(不是人格上掉價)是個客觀事實，你不愿承認也得承認 。如果自己不掉下架子．誰還買你的賬在這點上還是有自知之明好．免得受窩囊氣，自討沒趣，自尋煩惱 。如能返璞歸真，自我“掉價”重新找到自己適當的位置，就會自我安慰、自我愉悅，保持心理上平衡 。
【什么是離休生活“四字訣”】 “笑”：就是笑對人生，樂觀瀟灑 。要看破紅塵，淡泊名利，去私寡欲 。你把自己看成了一個普通老百姓，還有什么東西丟不掉呢如果你放下了架子，平等待人，心境輕松．沒有什么過不去的 。要學會自尋樂趣，苦中求樂，助人為樂，與眾同樂 。對那些不稱意的事情，泰然處之，一笑了之，化憂為喜 。
“跳“：就是跳跳蹦蹦，多運動 。要活躍老年生活，開創人生第二個春天 。積極參加各種群眾性的文體活動，走到群體中去，比如跳跳迪斯科、打打門球、唱唱歌、演演節目、能者多勞，勞者多樂 。老年人要打掉孤獨感，在運動中度晚年 。
“俏”：就是“老來俏”，生活瀟灑一些，充沛生機和活力，衣著要整潔大方，色澤鮮亮一些，款式新穎一些，不要總是灰黑藍三色，一年四季老一套 。生活不要奢侈，但也不必寒酸 。穿著代表一個人的心境，要把自己打扮得年輕一些，不要不修邊幅．胡子拉茬，顯得老氣橫秋 。俏，顯示著樂觀幽默，反映心靈美 。
四字訣互相聯系，其中“掉”是關鍵，如做不到正確自我認識．自覺“掉價”，則跳也跳不起來．笑也笑不起來，更無心去講究俏了 。只有在“掉”字上大徹大悟的人，才能面對現實，隨遇而安，愉快地歡度晚年，延年益壽 。