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木耳，圓白菜，山藥同食的功效:
【木耳圓白菜山藥同食的功效】1、 山藥味甘性平，具有降低血糖，延年益壽的功效，能夠有效阻止血脂在血管壁的沉淀，并且有降低血糖的作用；
2、 經(jīng)常食用黑木耳 ， 可以起到清理消化道 ， 清滌腸胃的作用 ， 適宜血壓高的人群食用 。
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