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降壓藥|45歲女子甘油三酯從8.6降到1.7，醫生：1物比山楂更降脂，可常吃( 二 )

醫生用藥指南降壓藥腎病尿蛋白


特別是中老年人 ， 本身各項機能都在下降 ， 代謝速度會減緩 ， 若是再睡眠不足 ， 無疑會影響身體健康 。 建議睡前不要吃太飽 ， 不胡思亂想 ， 盡量睡夠8個小時 。

張大姐就是日復一日地堅持上述2件事 ， 三個月后 ， 再去醫院復查 ， 甘油三酯水平已經降到1.7mmol/L了 ， 已經恢復正常水平 ， 并且之后也沒有出現血脂上升的跡象 ， 連醫生都連連稱贊 。

小貼士：降血脂不是一蹴而就的過程 ， 而是需要長期堅持的 。 我們不妨也借鑒張大姐的降脂經驗 ， 樹立良好的健康意識 ， 并且持之以恒地堅持實施 ， 不僅能夠有效地降脂 ， 還能更好地增強身體素質 ， 促進身體的健康 。