老年人回頭太猛是一種很有危險性的行為，應當有意避免 。
這是因為，人在回頭太猛的時候，頸椎動脈會因為頭部的突然猛烈轉動而變得狹窄細小，頸部的交感神經也會受到刺激，從而導致腦血管發生痙攣 。這樣就會使腦部的供血量突然減少，流速突然變緩，這對正常人及青年人都會有一定的危害 。而老年人血管脆弱，不少人還患有心腦血管疾病，這種動作的危險性就更大，輕者可能引發暫時性的腦缺血，使人出現頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀，重者則可能形成椎動脈血栓，形成偏癱 。
溫馨提示
老年人要回頭時，應當先站住，然后慢慢轉過身來，頭隨身子一起轉過來 。
【老年人應避免回頭太猛】  

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