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老年人不應常穿平底鞋、拖鞋

【老年人不應常穿平底鞋、拖鞋】 老年人不宜常穿平底鞋或者拖鞋 。這是因為 ， 人在上了年紀以后 ， 足部的韌帶和肌肉會發生相應的退行性病變 ， 足弓的彈性和弧度降低 ， 以至于形成平足 ， 全腳掌著地 ， 防震能力大幅度下降 。這樣 ， 如果常穿平底鞋或者拖鞋 ， 行走久了 ， 就會對腿腳關節、臟器以及大腦產生震蕩影響 ， 會給身體健康帶來傷害 。
另外 ， 平底鞋和拖鞋對腳腕、腳踝的保護功能也很不好 ， 老年人腿腳不靈便 ， 平衡性不好 ， 容易摔倒 ， 穿著平底鞋或拖鞋 ， 很容易導致腳腕、腳踝的損傷或骨折 。
溫馨提示
老年人穿鞋 ， 一定要選擇軟底帶后跟的鞋 ， 以減少行走時產生的震動 。另外 ， 還要充分考慮保暖、防滑等因素 。