雄激素|男人若是雄激素快要“枯竭”了,身體通常會有哪些表現?早做了解( 二 )



3、不要熬夜
睡眠不足也會影響到雄激素的正常分泌 , 所以不想讓雄激素枯竭 , 就要改掉熬夜的壞習慣 , 早睡早起 , 才有利于身體內分泌的平衡 。