過敏性|春季過敏,離不開5個因素!有這些表現的人要小心( 二 )


應對建議:要定期給寵物梳理毛發 , 建議不要在家中進行 , 有條件也可以去寵物店處理 , 謹防毛發和皮屑落在家里引起過敏 。 如果家中已經具有過敏體質的人群 , 建議先不要飼養寵物 。
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海鮮
海鮮過敏的原因是由于海鮮中富含大量的異種蛋白 , 這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細胞 , 引起化學介質的釋放 , 繼而產生一系列復雜的生物化學反應 。
抗體抗原共同作用 , 人體就表現出過敏癥狀了 , 如皮膚瘙癢、發紅、水腫等 。
應對建議:如果擔心某種食物會引起自己過敏 , 可以在第一次吃的時候少量嘗試 , 觀察一兩天沒有問題以后 , 基本就可以放心吃了 。
總之 , 要遠離致敏食物 , 飲食清淡 。 飲食上可以增加豆類制品的攝入量 , 還可食用糯米制品、芝麻粉、核桃等富含氨基酸的食物;
此外 , 要攝取富含多種維生素和礦物質的食物 , 以提高機體的免疫力 , 從而抵抗各種致病因素的侵襲 。