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大便|孕期得了痔瘡怎么辦？記住這4點很重要

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一提到“痔瘡”兩個字 ， 不少人就已經菊花發緊 ， 畢竟“十個男人九個痔 ， 十個女人十個痔瘡”這句話流傳已久 ， 不管是男是女 ， 是老是嫩 ， 都是它下手的對象 ， 你以為懷孕了它就會放你一馬？不不不 ， 孕婦也是它的下手對象之一 ， 有數據顯示 ， 孕媽媽在孕期長痔瘡的發生率已超過70%！這么高的發生率 ， 想必有些孕媽媽們已經開始擔憂了 ， 不要怕！今天馬姐姐就帶大家來了解孕婦痔瘡的知識 。
大便|孕期得了痔瘡怎么辦？記住這4點很重要
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【大便|孕期得了痔瘡怎么辦？記住這4點很重要】1.懷孕期間長痔瘡的原因
痔瘡一般出現在孕晚期 ， 由以下的原因造成：
①孕媽媽在懷孕時 ， 隨著寶寶的生長發育 ， 子宮逐漸增大 ， 長大的子宮會影響到靜脈的流通 ， 使血液回流受阻礙 ， 導致痔瘡的出現 。
②懷孕期間體內的黃體酮增多 ， 腸蠕動減慢 ， 糞便停留時間過長 ， 容易形成便秘 ， 也容易引起痔瘡 。
③如果孕媽媽久坐不動 ， 身體血液循環不通暢 ， 引起痔靜脈過度充盈 ， 從而誘發痔瘡 。
但是 ， 有時候懷孕本身并不一定是形成痔瘡的真正原因 ， 痔瘡的形成是一個長期的過程 ， 有一部分孕媽媽可能在懷孕前就已經得了痔瘡 ， 只是在懷孕后才被察覺 ， 所以大家在懷孕前一定要養成健康的生活方式 ， 做好懷孕的準備工作 ， 所謂的“管住嘴、邁開腿”不是隨便說說的呦 。
2.孕婦長痔瘡的癥狀
①可導致便秘 ， 便秘既是孕婦長痔瘡的原因 ， 也是孕婦長痔瘡的癥狀 ， 部分孕媽媽由于疼痛可能會對排便產生抗拒心理 ， 從而會加重便秘的情況 。
②可導致疼痛 ， 是最常見的癥狀之一 ， 患者會因為肛門組織血管腫脹而有刺痛感 。
③可導致便血 ， 排出的大便含有鮮紅色血液 ， 一般量較少 ， 但是嚴重者可能會出現大出血 。
④可導致貧血 ， 孕婦痔瘡如果長時間得不到改善 ， 會引起不同程度的貧血 ， 從而引起頭暈、面色蒼白、乏力等癥狀 。
⑤部分孕媽媽可能會引起營養不良、痔瘡脫垂、外痔血栓形成等并發癥 。
3.孕婦長痔瘡對胎兒是否有影響？
一般來說 ， 孕媽媽長痔瘡對胎兒是沒有直接的危害的 ， 但是如果長期得不到改善的話 ， 對胎兒就會有間接的影響 。 首先 ， 孕婦長痔瘡會引起貧血 ， 長時間嚴重的貧血會影響胎兒的發育 ， 與感染、胎兒早產、生長發育遲緩風險增加有關 。 其次 ， 孕婦長痔瘡會影響分娩過程 ， 在分娩的時候 ， 尤其是順產 ， 會加重痔瘡 ， 加劇疼痛感 ， 影響到正常的生產 。 如果產后會陰有側切或者撕裂傷口 ， 同時又有難以忍受脫出的痔瘡 ， 真的是苦不堪言啊！
4.如何改善孕婦痔瘡？
在前面已經提到過如果孕婦痔瘡長時間得不到改善的話 ， 就會越來越嚴重 ， 增加孕媽媽們的負擔 ， 下面馬姐姐就來為大家介紹幾種有利于緩慢孕婦痔瘡的方法吧：
①加強鍛煉 ， 保持一定的運動量 ， 散步、瑜伽、普拉提、健身操都是不錯的選擇 ， 另外保持規律的盆底肌鍛煉有利于改善盆底血液循環 。
②養成健康的生活方式 ， 保持合理的飲食習慣 ， 注意飲食的均衡 ， 勿碰重口味和油膩的食物 ， 多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果等 。
③注意大小便后的清潔 ， 避免殘留物加重瘙癢和疼痛 。
④及時治療便秘 ， 當有便意的時候就要及時大便 ， 不要忍大便 ， 不要太用力排便 。