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【吃芝麻粥有什么作用】芝麻粥中含有芝麻素 。芝麻素具有良好的抗癌功能 。芝麻對身體虛弱、早衰而導致的脫發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定好處 。常喝芝麻粥還能增加皮膚彈性 。經常食用芝麻粥不僅對調整偏食厭食有積極的作用 ， 還能糾正和預防缺鐵性貧血 。對骨骼、牙齒的發育都大有益處 。此外，芝麻粥中含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用 。
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