1. 首頁 > 健康養生 > >

幽門螺桿菌是胃病最大的禍根，3種食物，盡早從餐桌上撤下( 二 )

健康知識養生常識


文章圖片
四、感染幽門螺桿菌 ， 有需要忌口的東西嗎？
雖然通過藥物治療 ， 可以有效根除幽門螺桿菌 ， 但畢竟“戰火”過后 ， 殘垣斷壁 ， 面對遭到破壞的胃部 ， 哪些食物需要忌口呢？
1、少喝粥
很多人認為喝粥養胃 ， 然而來自中國天津醫科大學的一項關于飲食結構和幽門螺桿菌的關系研究中 ， 結果發現 ， 高碳水 ， 高糖飲食 ， 和更多的幽門螺旋桿菌感染正相關 。
對于有胃病的人來說 ， 其實喝粥并不怎么養胃 。 因為喝粥引起胃部胃酸分泌過多 ， 容易讓有胃病的人出現反酸 。
2、少吃辛辣食物
美國明尼蘇達大學荷美爾研究所、中美（河南）荷美爾腫瘤研究院等機構進行的辣椒素與幽門螺桿菌研究中發現 ， 辣椒素暴露和幽門螺桿菌感染會協同刺激胃粘膜損傷 ， 對于患有幽門螺桿菌的人群 ， 食用辣椒素還會增加胃癌的風險 。
3、少喝酒
眾所周知 ， 酒精本身對胃有強刺激性 ， 會傷害胃部粘膜 。 對于患者而言 ， 本身可能存在胃黏膜有炎癥、潰瘍等等 ， 再加上酒精的刺激 ， 對于胃部無疑是“火上澆油” 。
幽門螺桿菌是胃病最大的禍根，3種食物，盡早從餐桌上撤下
文章圖片
幽門螺桿菌大多是病從口入 ， 良好的衛生習慣 ， 是阻斷病菌感染的重要手段 。 雖然幽門螺桿菌可以根治 ， 但若是胃被一次次傷害 ， 很可能會造成無法挽回的悲劇 。 所以養好我們的胃 ， 還是要從定期檢查以及更正飲食習慣開始 。
參考資料：
[1]《DietaryPatternsareAssociatedwithHelicobacterPyloriInfectioninChineseAdults:ACross-SectionalStudy》.Nature.2016.08.30
[2]《從感染到胃癌只需6步！幽門螺桿菌是胃病元兇》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2018-12-30
【幽門螺桿菌是胃病最大的禍根，3種食物，盡早從餐桌上撤下】[3]《早易安｜喝酒能清除幽門螺旋桿菌？沒你想象的那么簡單！》.安徽公共頻道.2020-06-22