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骨質疏松，骨關節炎該怎么治療？

骨質疏松

病情分析： 首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物 。

意見建議：其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源 。補充鈣質及維生素D，多曬太陽等 。你說的保健品可以服用病情分析： 根據骨質疏松癥的不同類型和不同發展程度，要嚴格遵循“能無創不微創、能微創不手術”的治療原則，采用科學食療、中醫手法和“骨水泥”微創介入治療等中西結合的不同診療方案，

意見建議：因病施治，根據患者的情況選擇最安全、有效、科學、快捷的治療方法病情分析： 你好，骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變 。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致 。

意見建議：控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質 。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例 。建議去正規醫院檢查確定病情及時治療 祝早日康復病情分析： 骨質疏松患者可以通過補充鈣質來緩解，但人體對單純的補鈣難以吸收，

意見建議：需要維生素D的協助才能很好的吸收，建議加服適量維生素d，現在很多補鈣藥物都加有適當比例的維生素D，可以選用這樣的補鈣劑，具體藥物不便在此公布 。