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腰椎間盤突出馬尾神經損傷誘因？

健康知識養生常識

原文首發于：公眾號《腰椎那些事兒》
1、經常震動：
最常見的人群為司機 ， 長期處于坐位及顛狀態 ， 腰椎間盤承受的壓力增大 ， 長期震動致使椎間盤壓力增高 ， 加速椎間盤的退變或突出 。
腰椎間盤突出馬尾神經損傷誘因？
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【腰椎間盤突出馬尾神經損傷誘因？】2、不良體位：
工作時 ， 需要不斷更換體位 ， 包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢 ， 容易使椎間盤遭受外傷或累積性損傷 ， 例如抬舉重物 ， 常因為不良姿勢常誘發本病 。
腰椎間盤突出馬尾神經損傷誘因？
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3、過度負重：
腰椎間盤突出的高發人群為體力勞動者 ， 因過度負荷造成椎間盤早期退變 。
腰椎間盤突出馬尾神經損傷誘因？
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研究發現脊椎負重100Kg時 ， 正常的椎間盤隙變窄1.0mm ， 并向側方膨出0.5mm；
椎間盤退變時 ， 負同樣的重量 ， 椎間隙變窄1.5-2mm ， 向側方膨出1mm 。