1. 首頁 > 健康養生 > >

想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧

養生常識健康知識

在這個既要生活激情但又要養生的時代 ， 有些重要場合是真缺不了酒 ， 這怡情小酌可以調節情緒和生活節奏 ， 但有的時候 ， 公司或友人有些聚會應酬卻又是真的推無可推 ， 我們或多或少都該知道些關于避酒、解酒的知識小技巧 ， 盡量去找到那個平衡 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
大家心中會有的疑問：
第一點：解酒到底有沒有用？
關于解酒 ， 不少人會有這樣的誤解 ， “只要我吃了/用了這個就可以放心隨便放肆地喝了“ ， 反之如果我用完不比以前牛 ， 那這個就是沒用的 。 很遺憾這是不可能的 ， 除了金庸里高強的內力能讓你喝酒如喝水 ， 現實中沒有完全能替代肝在代謝酒精的C位 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
出現過的各種奇奇怪怪的方式 ， 比如解酒茶 ， 通過利尿的作用來把酒精排出體外 ， 只能說想法很美好 ， 但這點劑量的咖啡因 ， 所產生的利尿作用不僅非常有限 ， 并且咖啡因越多就越會加重心臟的負擔 ， 得不償失了屬于是；還有人說吃果糖 ， 這就更不可取了 ， 果糖對于急性的酒精中毒并沒有任何改善 ， 并且果糖參與的酒精代謝還會增加代謝型X并發癥（syndromeX）發生的風險 ， 簡直是自己給自己挖坑 。
---調整自己的認識很關鍵：
不要忽視肝臟的重要性 ， 最多只是減輕對于肝的損傷 ， 在少量喝或者偶爾喝的情況下 ， 輔助代謝能減輕肝臟的負擔 ， 但如果硬要逞強過量 ， 結果只會適得其反 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
首先就是對自己的量要有個清晰、客觀的了解 ， 就是為了防止產生自己已經超神的錯覺 ， 正常來說 ， 可以根據平時喝的量做個基本的匯總 ， 客觀記錄自己的量 ， “什么狀態能喝多少、喝完多少會是去到什么樣的狀態、多少是會徹底斷片等等” ， 心中有量有底線 ， 自然不會讓身體承受過多的負擔 。
第二點：遇到被迫應酬用什么緩解最好？
鋁箔分裝 ， 可以整片也可以剪成幾小份 ， 放在包里或口袋 ， 聚餐前吃2個很方便；
1、能力要穩定！
酒精代謝能力的加強能不但能減輕肝臟的負擔 ， 更不容易上臉上頭 ， 變像一定程度上增加點喝的量 ， 如果喝得有點多了 ， 睡覺前再來2個 ， 就能整夜進一步緩解身體壓力 ， 這樣晚上睡覺不難受 ， 第二天起床的宿醉感減輕不少 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
2、重心是護肝！
核心成分是老牌護肝明星“艾蒿”和“余甘子” ， 這對德國國家級草本配方 ， 有超高防護和超氧化的作用 ， 而且維生素含量非常高 ， 可以更好地疏通經絡 ， 而且能起到非常明顯的護肝和利膽的作用 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
而且還有鎂、鉀、鈉、維B、B2、B6、B12等12種成分元素 ， 提高代謝的效率 ， 大大減輕了肝臟的負擔 ， 也更好地滋養胃部 。
3、國際前端認證
通過歐盟有機認證 ， 就必須保證原料是100%綠色有機 ， 拒絕化學合成 ， 純天然的更易被人體所吸收；而且還擁有德美雙醫學認證、品質更讓人安心 。
想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧
文章圖片
（End）
【想喝又怕醉酒？難受又耽誤事？吶兔要給你這個解酒護肝的小技巧】*圖文素材來源于網絡 ， 如侵請聯系刪除 。