中藥|【馬博士女性“養生館”】藥食同源——潤五臟，悅顏色之肉蓯蓉精血|養生|同源|ml|管花|悅顏色

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開篇小序：
擁有健康的身體是每個人的愿望，也是每個人的責任。馬博士講壇專為女性朋友開設“養生館”中醫健康科普系列。
希望通過對藥食同源、四時養生、未病先防和醫養結合等內容的介紹，傳播中醫養生知識，解答女性朋友的疑問和困惑，將養生融入到您的日常生活之中，讓您學會做自己的“養生”專家!
同時也非常歡迎大家分享養生心得，相互交流，找到適合自己的最佳養生方法和途徑，因人因時因地而宜，避免誤區，讓更多的朋友受益!
潤五臟，悅顏色之肉蓯蓉
肉蓯蓉是一味名貴中藥。國家衛健委會同國家市場監督管理總局，于2018年新增9種中藥材，按照傳統既是食品又是中藥材，其中就包括肉蓯蓉，在限定使用范圍和劑量內作為藥食兩用品種。
肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉或管花肉蓯蓉的干燥帶鱗葉的肉質莖。春、秋均可采收。以春季3～5月間采者為好，稱為甜大蕓、淡大蕓或淡蓯蓉。秋采者，因水分多，不易曬干，須投入鹽湖中1～3年后，取出曬干，稱為鹽大蕓、咸大蕓或咸蓯蓉。

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新疆肉蓯蓉

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內蒙肉蓯蓉
藥性：味甘咸微辛酸，性溫。歸經腎、心包絡、命門和大腸經。
功能：補腎陽，益精血，潤腸通便。
主治：男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，筋骨無力，腸燥便秘。《藥性論》：益髓，悅顏色，延年…… 《日華子本草》：潤五臟，長肌肉，暖腰膝……
讓我們一起認識沙漠肉蓯蓉和管花肉蓯蓉。

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沙漠肉蓯蓉主要分布在內蒙古西部的阿拉善等地，而管花蓯蓉主產于新疆和田地區。沙漠蓯蓉是寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。有“沙漠人參”之美譽，是傳統的名貴中藥材。
【中藥|【馬博士女性“養生館”】藥食同源——潤五臟，悅顏色之肉蓯蓉】
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管花肉蓯蓉主要寄生在紅柳根部，它還有“金筍”、“地精”等別名。因為它是野兔最愛吃的食物，所以和田維吾爾族農民稱之為"吐什干齋代克"（意為兔子吃的黃蘿卜）。

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無論是沙漠肉蓯蓉，還是管花肉蓯蓉，都是名貴中藥，二者功效相近，均為“平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不泄，故有從容之名” ，又因肉質肥厚，所以叫肉蓯蓉。目前野生者稀少，常見多為人工栽植。
★肉蓯蓉的日常應用★
肉蓯蓉能潤五臟，長肌肉，暖腰膝。
《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉。《玉楸藥解》：肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結燥。《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。