治療|糖尿病需早發現早治療，當出現這6個信號時，最好去檢查嚴重|降低|感覺|血糖|疾病|胰島

許多糖尿病的早期癥狀，往往被人們忽視，也有很多人覺得自己身體健康，糖尿病離自己很遠，但是你知道嗎？糖尿病已經越來越年輕化了，預防總是好的，下面我們就來看一下糖尿病的早期信號有哪些？

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一、多飲多食多尿，體重減少
這是糖尿病的典型癥狀即三多一少。
二、眼睛容易疲勞，視力下降、視力模糊
當人體的血糖含量上升時，會使眼球歪斜，進入眼球的光線發生折射視力就會下降，如果長期視線模糊，感覺眼睛易疲勞，就要及時測量血糖去醫院及時進行體檢。
三、飯后1小時有饑餓感
糖尿病還有一個典型癥狀，就是慢性空腹感，也就是總感覺自己吃不飽的感覺。有研究表示，體內胰島素作用失常可以導致肌肉脂肪和其他組織器官的機能低下，其中起到關鍵作用的器官就是胰腺，如果體內胰島素不斷地升高，就可以使大腦傳送空腹感，即使吃飯過后也總有饑餓感。

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四、身體感覺疲乏無力
如果胰島素的分泌不足，身體功能不足，就可以導致產生疲憊無力感。除了糖尿病，甲低、貧血、抑郁癥患者也容易有疲勞感。總之，疲勞是疾病的主要信號之一，一旦感覺身體總是疲勞無力就要及時就醫，查找原因。
五、皮膚疾病
如果出現皮膚瘙癢反復地出現毛囊炎、皮膚潰瘍，或者皮膚破損等疾病嚴重的時候，甚至有局部的壞死或者壞疽這種情況，常見于肥胖和血糖過高的患者。

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六、傷口難愈合
有研究發現，高血糖可以阻礙血液的流通，延緩傷口愈合的速度，甚至還可能損傷神經，如果傷口愈合較困難，就要引起重視及時進行檢查。
疾病的預防總是大于治療，那么日常生活中，如何預防糖尿病呢？
1、要計算自己的飯量
過度肥胖的人減掉5%的體重，就可以將糖尿病的發病率降低70% ，因此要計算一下，每日食物的攝入總量，決定自己該吃多少。
2、運動
有研究表明，每天走35分鐘的路可以是糖尿病患病的風險降低80% ，中國有相關研究表明，血糖高的人多走路發展成糖尿病的風險可以減少40% ，因為走路可以增加胰島素受體的數量讓胰島素的利用效率提高。

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【治療|糖尿病需早發現早治療，當出現這6個信號時，最好去檢查】3、少喝酒不吸煙
過量的飲酒可以導致肝臟負擔過重，嚴重的可以出現高脂血癥和激素代謝的紊亂，提升了糖尿病的發病幾率。由于酒也是高熱量的食物，長期飲用還可以導致肥胖，也加快糖尿病的出現。吸煙的危害也很大，煙草里還有許多致癌物質，可以導致機體內分泌紊亂患上糖尿病的幾率就更大。
4、控制體重
由于大部分糖尿病前期的患者體型偏肥胖，因此，肥胖的人需要注意，肥胖的人可能會伴有高脂血癥，而胰島素的分泌和糖代謝水平可以受到高脂血癥的影響，科學合理的運動和體重的控制，會使血脂降到正常范圍，血脂正常使胰島素的功能變有所改變。