糖尿病足不罕見！糖友如何保護好腳，3點做到位，“守”足情深 _健康小知識

對于患上糖尿病的人群來說，由于血糖值會慢性增高，所以都會前往醫院就診，然后在醫生指導下服用一些降糖藥物，或者是注射胰島素治療。
但有不少糖尿病患者的雙腳會出現一些異常感覺，比如會反復出現疼痛、麻木以及感染等現象，甚至會出現潰瘍或者是壞疽現象，這種情況便被稱為糖尿病足，是一種非常多見，也是特別嚴重的糖尿病并發癥。
所以很多糖尿病患者想知道，得了糖尿病之后，好好的雙腳怎么會發展成糖尿病足呢？

文章圖片
下面，就為大家詳細介紹一下原因。
糖尿病患者為什么會出現糖尿病足？
一、血糖控制不穩
導致糖尿病患者患上糖尿病的其中一個主要原因，與血糖控制不穩有關。患病之后，如果糖尿病患者接受科學規范治療，并嚴格按照醫生的叮囑定時、定量使用或服用藥物。
而且，每天要注意飲食方面的調理，比如不吃任何高糖食物，減少高油、高鹽食物的攝入，并且要增加蔬菜、豆類、粗糧的攝入。
還應該保持充足睡眠，以及良好的心態，并適當增加一定量的有氧運動，就能夠使血糖值一直處于平穩狀態當中。一旦血糖值平穩，患上一系列并發癥的概率就會減少，包括糖尿病足。

文章圖片
但是，有些糖尿病患者并不根據醫生的叮囑服用藥物，甚至會出現私自停藥，或者是胡亂混用藥物的行為。而且在用藥的時候，會出現不注意調理飲食，或者是喝酒抽煙等現象。
這些因素都會使糖尿病患者的血糖值持續不穩定，甚至會發生即使用藥血糖值也無法下降的情況。這樣一來，就會導致神經出現病變，從而影響到遠端血管，導致足部供血不足就會出現糖尿病足。

文章圖片
二、雙腳皮膚出現損傷
本身糖尿病患者皮膚內的糖原含量，比健康人群要高。在這種狀態之下，皮膚很容易出現感染現象，比如感染上一些細菌或者是真菌。由于皮膚內糖原含量較多，會出現皮膚感染之后很難愈合的情況。
而如果糖尿病患者的足部皮膚出現損傷，比如患有腳氣或者是受到一些外傷，出現糖尿病足的概率也會非常的高。
由此可見，導致患上糖尿病足的原因，除了血糖升高以外，與沒有做好雙腳的保護工作有關。

文章圖片
那么，糖尿病患者到底該如何保護雙腳呢？
糖尿病患者如何保護雙腳？
一、保持雙足清潔與干爽
每天要用40度左右的溫水清洗雙腳部位，不要用熱水燙腳。然后用專用的干凈毛巾將雙腳輕輕擦干，保持皮膚的清潔與干爽。也可以少量涂抹一些保濕產品，避免皮膚過度干燥。

文章圖片
二、勤換洗鞋襪
每天一定要勤換洗鞋襪，不可以穿一些潮濕以及過臟的鞋襪。并且要注意鞋襪不能過緊，防止影響到皮膚的供血。
三、避免任何損傷
不可以讓雙足部位出現任何的損傷，尤其是在修理指甲的時候，不要損傷到皮膚以及組織。適當進行運動時，要注意運動量以及運動方式的掌控，如果出現腳部損傷現象，需第一時間入院治療。

文章圖片
總而言之，導致糖尿病患者患上糖尿病足的原因，與血糖控制不穩，以及沒有做好雙腳的保護工作有關。