治療|女人血糖控制不好，3類疾病會悄悄逼近，希望你不會經歷控制|血糖|問題|疾病|運動|女人

糖尿病是當代常見的慢病之一，近年來我國的患病人數也在逐漸的增加。而女性群體逐漸成為糖尿病患者的“主力軍” ，但總有人對此漠不關心，認為糖尿病只是一個小問題，其實女性體內血糖升高，有幾類疾病正悄悄向你靠近。

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女性得了糖尿病會容易患上哪些疾病：
一、泌尿系統感染
血糖控制不好的女性糖尿病患者，會為尿道細菌感染提高了很好的機會，而另一方面，由于女性生理結構為短、寬、直，比較特殊，也會導致細菌更加容易入侵。兩方面因素相加，從而增加了尿道感染的幾率。如果女性一直將此問題置之不理，嚴重者會導致腎乳頭的壞死。
二、乳腺癌
2型糖尿病的女性患者，存在胰島素抵抗，從而導致高胰島素血癥，由此增加了腫瘤出現的風險。此外，乳腺癌和糖尿病有著相同的生活方式和環境危險因素，更重要的是，女性糖尿病患者患上乳腺癌后，其預后效果也會比其他患者要差。所以，對于45歲以上的女性糖尿病患者，應該定期做好乳腺癌的篩查。
三、月經不調
如果女性出現糖尿病，那么月經肯定會受到影響的，因為患者本身的雌激素和孕激素都受到破壞，因此卵巢功能也會慢慢衰退，有些嚴重的糖尿病患者，可能還會出現月經延遲或者是閉經的困擾。

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因此在治療糖尿病的過程中，一定要注意并發癥的出現，及時調整才能避免其他的問題。對于這些慢性疾病，更要通過綜合的方法來處理。對于糖尿病，下面的幾個調理方法還是很實用的。
方法一：選擇清淡的飲食
糖尿病和高血壓一樣，很多時候都是因為飲食不正確，長期喜歡吃高熱量的食物，甜食或者油炸的東西，那么自己的血糖和血脂都會偏高的，選擇清淡的飲食才能改善疾病，平時患者也可以吃點有助于降糖的食物，比如苦瓜、山藥、黑木耳、紫菜等。
方法二：經常運動
不管是糖尿病早期還是中期的患者，適當的運動都可以提高治療的效率，避免轉化為脂肪增加代謝負擔，平時可以選擇快步走、體操、游泳等運動，堅持規律性的運動也可以減輕腎臟的負擔，減少因為糖尿病而產生的并發癥。

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方法三：嚴格按照醫生的吩咐服用藥物
糖尿病的患者確實要長期服用藥物，而許多患者對于服用藥物是很抵觸的，甚至想吃就吃，不想吃就不吃，其實這樣的治療觀念是非常錯的，只有嚴格按照醫生的叮囑，才能穩定血糖，治療才會有更好的效果。
參考資料：
【治療|女人血糖控制不好，3類疾病會悄悄逼近，希望你不會經歷】朱丹玥《女糖友須警惕四類病》江蘇衛生保健2018年06期