古人為什么把汗孔稱為“鬼門”？鬼門開闔有度，只需要做好兩件事 _健康小知識

【古人為什么把汗孔稱為“鬼門”？鬼門開闔有度，只需要做好兩件事】古人為什么把出汗的毛孔稱之為鬼門？
在《素問·生氣通天論》中有記載：“故陽氣者，一日而主外……日西而陽氣已虛，氣門乃閉” 。
文中所載的“氣門” ，其實就是我們出汗的毛孔。而在《中醫大辭典》中就明確提到， “氣門” ，又稱之為“鬼門” 。

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為什么古人這么看中肌膚腠理的開闔？
為了便于理解，我們還是用一些例子來說明吧。比如說，在中醫臨床中，可能會遇到患有水腫的患者。那么此時，就有一個名為“開鬼門的”調治方法。簡單來說，就是利用一些發汗的藥物通過發汗。從而讓體內多余的水液被排出，這樣就能達到改善癥狀的目的。
比如說，有些人，不管是白天還是夜間睡覺，都容易出汗、多汗。時間一長，就容易傷及體內的津液，從而就會造成陰陽失衡的局面。此時就會用一些有固攝作用的藥物來收攝和閉合汗孔。這也就是說，通過調節將“鬼門”閉合，從而阻止汗液流出來。這樣一來，就可以起到保存津液的作用。

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再比如說，當我們在進行勞作或是在運動的時候，身體就會生熱。從而形成陽氣偏盛的結果。那么此時，我們體表的鬼門就會自動打開，通過排汗的方法，把身體內多余的熱量和水液排出去。從而，達到平衡身體陰陽的目的。
當然，以上種種，還是相對次要的。最為關鍵的就是，身上的“鬼門” ，還須要能抵御風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣，從而防止外邪侵體。否則，寒邪一旦進入，就容易遭受感冒、外邪等，直中臟腑。而不少人在冬天后，特別容易誘發心梗就是這么來的。此外，風邪濕邪侵體，就是風濕病的一大禍根，從而在體內深深扎根。

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因此，我們不要小看這小小的毛孔——鬼門，它的意義是非常重大的。
如何讓鬼門更好地履行職責？
其實，簡單來說就是四個字：“開闔適度” 。
“鬼門開闔有度”是誰在控制？
其實，就是我們的“衛氣” 。我們衛氣的主要職責之一就是控制汗孔的開闔。這也就是說，若是能控制好我們的衛氣，那么就能管好咱們的汗孔開闔。

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在《醫旨緒余》中有記載：“衛氣者，為言護衛周身，溫分肉，肥腠理，不使外邪侵犯也” 。
要何來養衛氣？
其實，只需要堅持做好兩件事：
第一個：適當運動。
第二個：饑飽有度。
適當的運動，這是因為我們的衛氣是由肺的推動和輸布。肺，主氣。而肺的宣發之能，可以鼓動氣在體內的運動和分布。這一分布運動的路徑之一，就是行于體表，也就是衛氣。因此，肺功能好的人，衛氣的輸布和運行就充分、正常。這樣就能管理好我們的汗孔。

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之所以要饑飽有度，是因為我們的脾胃，正是衛氣生成的源頭所在。
就比如說，在《素問》中有記載：“人受氣于谷，谷入于胃，以傳于肺，五臟六腑皆以受氣，其清者為營，濁者為衛” 。
大意是說，脾胃中的水谷之氣，上達于肺，再經過肺的宣散，從而就形成了衛氣。