這些所謂的補物 ， 不僅不補腎 ， 還會傷腎 ， 無論是腎病患者還是健康人都要遠離 。
我們日常生活中 ， 還有太多太多的傷腎行為 ， 不再一一列舉 。
熬一次夜 ， 失去幾個幾十個腎單位；胡吃海喝一頓 ， 又失去幾十幾百個腎單位；再加上久坐、吸煙、喝酒、零食、錯誤地補腎 ， 那么多傷腎行為 ， 日復一日、年復一年 ， 這200萬個腎單位能撐多少年？
健康人在40歲之后 ， 腎單位數量就不夠用了 ， 腎功能會逐年降低1%左右；而慢性腎病患者 ， 腎單位的剩余數量比健康人只少不多 ， 損失速度只快不慢 。
每一個腎單位都是獨一無二、不可再生的 ， 失去1個 ， 就永遠失去了這1個；失去了200萬個 ， 就永遠失去了腎功能 ， 在尿毒癥透析中英年早逝 。
腎好 ， 不是補出來的 ， 而是保護出來的 。
愿所有腎病朋友 ， 以及家屬、健康人 ， 遠離這些傷腎的作死行為 。

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