菠菜怎么做好吃?兩個菠菜食譜,喜歡菠菜的朋友們可以來瞧瞧

菠菜是生活中常見的蔬菜 , 屬于深色蔬菜 , 菠菜的做法非常多 , 所以今天帶來了兩個菠菜食譜 , 喜歡菠菜的朋友們可以來瞧瞧 。
菠菜怎么做好吃?兩個菠菜食譜,喜歡菠菜的朋友們可以來瞧瞧
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食譜1:菠菜餅
準備食材:菠菜、面粉、雞蛋、花生油、食鹽、香油和雞精
步驟1:將菠菜洗凈切成小段 , 放入有鹽水的開水中焯一遍 , 撈出放入料理機中 , 加入少量水榨成菠菜汁 , 裝到稍大一點的碗里 。
菠菜怎么做好吃?兩個菠菜食譜,喜歡菠菜的朋友們可以來瞧瞧
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菠菜怎么做好吃?兩個菠菜食譜,喜歡菠菜的朋友們可以來瞧瞧】步驟2:在菠菜汁中加入雞蛋、清水、雞精、香油、食鹽和花生油 , 將它們攪拌均勻 , 調成稠稀適合的面糊即可 。 判斷稠稀的標準是 , 用勺子舀起面糊 , 能夠快速落下的即可 。
步驟3:在不沾的平底鍋里刷一層薄薄的油 , 開最小的火 , 舀一勺面糊 , 晃動鍋身攤成薄薄一層即可 。 等到表面變色并且液體凝固 , 既可以進行翻面輕微煎一下就可以了 , 因為餅皮攤得特別薄 , 所以熟的很快 , 要注意時間別糊了 。
步驟4:攤好的餅皮 , 刷上自己喜歡的果醬卷起來 , 如果一個不夠吃 , 可以多煎上幾張餅皮 , 菠菜餅配上一杯豆漿或牛奶 , 加上個雞蛋 , 就是一頓美味簡單的早餐 。
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食譜2:菠菜雞蛋湯
準備食材:菠菜、雞蛋、食用油、食鹽和雞精
步驟1:將菠菜洗凈并且切成小段 , 放置一旁 , 拿一個干凈的碗 , 在碗里里磕一個雞蛋打散備用 。
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步驟2:將菠菜放入燒開的清水里焯一遍 , 撈出菠菜 , 等控干水分 。 在鍋里放入適量的食用油 , 在油熱后加入蔥姜蒜煸炒 , 等炒出香味放入菠菜段翻炒均勻 。
步驟3:倒入適量開水 , 等到水燒開 , 將雞蛋液倒入其中 , 用筷子迅速攪拌成蛋花 , 就可以加入雞精和食鹽 , 關火盛出菠菜湯即可 。
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