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鹽包熱敷的功效與作用

鹽包熱敷功效鹽包熱敷作用鹽包熱敷

鹽包是裝成包的鹽 。食用鹽是指從海水、地下巖(礦)鹽沉積物、天然鹵(咸)水獲得的以氯化鈉為主要成分的經過加工的食用鹽，不包括低鈉鹽 。食用鹽的主要成分是氯化鈉(NaCl)，同時含有少量水份和雜質及其他鐵、磷、碘等元素 。

鹽包熱敷的功效與作用
1、溫經散寒
中醫認為鹽屬腎，熱敷鹽包，有溫經通絡，有益腎強腰利關節療效 。熱敷鹽包，關元穴，腰部，可以治療痛經，宮寒不孕，輸卵管粘連不通等癥 。熱敷腹部，能夠幫助女性做好子宮保暖措施 。

2、祛濕散寒
熱敷鹽包可以促進血液循環，提高身體的新陳代謝；鹽包熱敷能使熱量滲透到肌肉內層，溫經行氣，具有疏通經絡、散寒除濕的功能 。
【鹽包熱敷的功效與作用】3、瘦身美容
中醫認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多余水分，達到瘦身目的 。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽 。

4、緩解疲勞酸痛
對于長期伏案工作，尤其是長時間保持一個姿勢，會造成頸肩腰等酸痛、僵硬 。海鹽 熱敷于頸、肩部和腰部，會使局部組織升溫，調節植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液循環加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效 。
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