怎么判斷你的朋友是不是
“劉畊宏女孩”“劉畊宏男孩” ？
只需要在他/她面前放一首《本草綱目》 ！
劉畊宏的“本草綱目毽子操”
已經被一些朋友“刻進DNA”了 ，
不用看視頻就能跳起來 。
“人魚線 ， 馬甲線 ， 練起來！”
“腰間贅肉、肥油咔咔掉！”
自劉畊宏在上海居家隔離后 ，
一周五天準時上線 ，
同妻子王婉霏一同入鏡 ，
做燃脂健身操直播 。
直播間幾百萬網友跟跳 ，
一天漲粉一千萬 。
50歲的劉畊宏 ，
【健身操|“劉畊宏”雖好，可不要硬跳哦】是“小泡芙爸爸” ， 是“周杰倫好友” ，
現在 ， 多了個標簽
——健身直播界“頂流”。
有網友調侃 ，
一夜之間 ，
朋友圈十個年輕女性中
有八個是“劉畊宏女孩” ，
剩下兩個在監督自己老公
跳劉畊宏式健身操 。
01
“看劉畊宏直播不要錢 ， 要命”
“李佳琦叫我美眉 ， 劉畊宏叫我堅持 。 一個掏空我的錢包 ， 一個掏空我的身體 。 ”
“李時珍的《本草綱目》能救人 ， 劉畊宏的《本草綱目》能廢腿 。 ”
不少朋友吐槽歸吐槽 ， 第二天 ， 依然穿上運動服 ， 擺好瑜伽墊 ， 跟著劉畊宏夫婦的節奏跳得滿頭大汗 。

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上班族小劉已經跟著劉畊宏練了好幾天 ， “動作簡單易學 ， 音樂也很‘魔性’ ， 讓人忍不住就想跟著練 。 ”
而且 ， 劉畊宏很會鼓勵人 ， 聽著他有節奏地喊口號 ， 雖然是“云健身” ， 卻就好像是教練在你面前帶著你鍛煉 。

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“我身邊的很多人都在跟著他一起鍛煉 ， 在健身的同時還能看他和妻子‘斗智斗勇’， 很有意思 。 ”
小劉說 ， 劉畊宏在直播時經常拉著他的妻子一起鍛煉 ， 妻子一旦偷懶會被網友“揭發” ， 每次都逃不過“加練” 。
“一邊健身一邊看他們之間的互動 ， 不知不覺就堅持下來了 。 ”
劉畊宏開啟的“拖家帶口式”健身 ， 不用花錢辦卡 ， 不需要復雜器械 ， 給了很多人一個“開始健身”的理由 ， 也讓越來越多的人從健身中收獲健康和快樂 。
每天晚上 ， “95后”姑娘小周都會拉著男友一起跳“毽子舞” 。 小周的男友有些胖 ， 平時很少運動 ， 剛開始練的時候經常累得喘不上氣 。
“劉畊宏拖著妻子練 ， 我也拖著男朋友練 ， 現在他雖然還不能完全跟上節奏 ， 但已經有點喜歡上運動流汗的感覺了 。 ”
劉畊宏給網友的評論截圖
劉畊宏還不時去粉絲的視頻主頁“批作業”， 大家跳得更起勁兒了 。
還有網友倒立跳操 ， 評論區一片驚嘆：讓你模仿沒讓你超越呀！
前天 ， 劉畊宏又出了一套新操《龍拳》 ， “酸爽”加倍！劉畊宏在間歇時一臉認真地問：“大家都還活著吧？”
網友直呼：怕了怕了！

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02
“出圈”原因很“抓馬”
今年2月 ， 劉畊宏帶上妻子開始了健身直播 。
在疫情防控常態化的大背景下 ， 居家健身成了越來越多人的選擇 。 然而 ， 他的直播道路屬實有些“坎坷” ， 直播間因為系統誤判被封了好幾回 ， 被封原因奇怪又好笑 ， 但也因此上了好幾次熱搜“出圈” ：

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