“阿——嚏！” _健康小知識

本文專業知識由北京大學國際醫院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任醫師、中國醫藥教育協會眩暈專業委員會委員、北京市中西醫結合學會耳鼻喉專業委員會委員王夢航提供

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春、夏季是過敏性鼻炎高發的季節
過敏性鼻炎一旦突發往往癥狀很重
嚴重影響大家的日常生活、工作和學習
為了使過敏性鼻炎的病友
更好地控制自己的癥狀
請注意查收
這份防過敏性鼻炎小貼士

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什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎又叫變應性鼻炎
是易感個體接觸變應原后
主要由免疫球蛋白E（IgE）介導的
以鼻癢、發作性噴嚏
流鼻涕和鼻塞為主要癥狀的
鼻黏膜變態反應性炎癥

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過敏性鼻炎的發病率高嗎？
資料顯示
在過去40年中
有超過20%的世界人口
患有過敏性相關疾病
其中季節性過敏性鼻炎的患病率
波動于1%-40%
常年性過敏性鼻炎波動于1%-18%
其中美國每年過敏性鼻炎的醫療費
高達20億-50億美元
我國2007年11個中心城市的
調查顯示
患病率達11.2%
初步估算患病人數五千萬-上億
又有調查顯示
在中重度過敏性鼻炎人群中
合并哮喘者達46.6%
隨著社會化的進程
這一疾病的發病率會持續增加
過敏性鼻炎由什么引起？
病因到底是什么？
過敏性鼻炎的病因就是變應原
變應原就是過敏性鼻炎的病因
由于人對變應原過敏了
免疫狀態改變了
就產生了過敏性鼻炎
變應原最常見的有以下三種：
1、吸入性變應原：室內、室外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉絮、植物花粉、顆粒等；
2、食物性變應原：魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆、藥品等；
3、接觸物：化妝品、油漆、汽油、酒精等。

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過敏性鼻炎的癥狀有哪些？
鼻黏膜被一種變應原致敏后
再次接觸同一種變應原
導致肥大細胞表面IgE受體交聯
出現脫顆粒反應
釋放一組導致鼻變應性鼻部癥狀的炎性介質
引起的癥狀
包括鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流水樣涕。
過敏性鼻炎怎么預防？
塵螨引起的過敏性鼻炎怎么預防？
塵螨，也就是螨蟲。它是一種普遍存在的生物，體積很小，只有在顯微鏡下才能看見。可以誘發過敏性哮喘、過敏性鼻炎、特應性皮炎和蕁麻疹。主要寄生的地方有地板（特別是地毯）、床墊、床上用品（如枕頭），衣物、空調過濾網。
那我們應該如何控制塵螨呢？
1、降低室內相對濕度；
2、使用特殊的防螨床墊和枕頭；
3、床上用品的清洗烘干和干洗， 55度以上的熱水， 10分鐘可以消滅塵螨；
4、用化學品除螨等。
寵物引起的過敏性鼻炎怎么預防？
寵物的皮屑、唾液、排泄物，均會攜帶寵物變應原。
預防措施包括：
1、過敏性鼻炎患者盡可能不在家里飼養寵物；
2、如需飼養，盡量讓寵物在家中活動，經常給寵物洗澡，接觸寵物后立即洗手，經常清洗衣服、地毯等。
花粉引起的過敏性鼻炎怎么預防？
花粉導致的過敏性鼻炎，春季花粉多在3-5月份，常見的是法國梧桐、楊樹、柳樹、榆樹、杉樹的花粉。夏季花粉，集中在8-9月份，包括蒿屬花粉、葎草、蒼耳、豚草等花粉。那對花粉引起的過敏性鼻炎，如何預防呢？