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飲食|西安市第五醫院：關注這些信號 警惕結腸腫瘤

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目前我國結直腸癌的發病率和死亡率分別位于惡性腫瘤的第3和第4位 ， 約25%的患者就診時已屬中晚期 ， 發生轉移的患者能存活5年以上的不足5% 。 篩查是降低結直腸癌危害最有效的手段 ， 而篩查的最佳手段是結腸鏡檢查 ， 結腸鏡檢查可以檢查全部大腸并切除發現的息肉 ， 研究表明 ， 大部分結腸癌是由結腸息肉演變而來 ， 1cm以下的腺瘤性腸息肉 ， 癌變率為1%-3%；1-2cm的為20%；2cm以上的癌變率高達50% ， 因此篩查及內鏡下手術能有效降低結直腸癌的死亡率和發生率 。 結腸息肉近些年呈現年輕化趨勢 ， 多數人沒有任何癥狀 ， 往往行腸鏡檢查發現 。
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因此 ， 結腸鏡篩查對于預防結腸腫瘤至關重要 ， 尤其對于有報警癥狀的患者 ， 更應該及早進行結腸鏡檢查 ， 才能有效早期發現結腸腫瘤 ， 改善預后 。 那么有哪些情況是我們應該警惕的呢？
【飲食|西安市第五醫院：關注這些信號 警惕結腸腫瘤】（1）原因不明的消化道出血、腸梗阻、腹部腫塊、消瘦及貧血患者；
（2）一級親屬有結直腸癌病史 ， 或本人有癌癥病史（任何惡性腫瘤）或體檢發現CEA等腫瘤標志物增高；
（3）有腹痛、糞便潛血陽性、排便習慣或性狀的改變；
（4）有不良生活習慣 ， 如抽煙、喝酒、飲食不規律或暴飲暴食、多食腌制食品和燒烤者、工作壓力大、經常熬夜、長期精神壓抑等；
（5）慢性腹瀉（近兩年腹瀉累計持續3個月以上 ， 每次發作持續時間1周以上）、慢性便秘（近2年每年在2個月以上者）、有黏液血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史；
（6）年齡大于40歲 ， 無論男女 ， 建議常規體檢檢查 ， 若家里有腸癌的親屬 ， 最好35歲就開始篩查；
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當然 ， 結腸癌病因復雜 ， 除了息肉癌變 ， 還可能與環境 ， 飲食 ， 生活習慣 ， 遺傳因素相關 。 因此 ， 除了通過結腸鏡篩查 ， 我們還應注意生活習慣的改善 。 包括飲食清淡 ， 多食新鮮果蔬 ， 少食煎、炸、烤、熏食物 ， 適當控制肉類攝入量 ， 少飲酒、不吸煙 ， 不偏食；適當運動 ， 控制體重等 。
希望我們大家都能關注自身健康 ， 定期檢查身體 ， 遠離結腸腫瘤 ， 擁有良好的生活質量 。
來源：西安市第五醫院