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生活|猝不及防的健康問題，讓我「重啟」了人生

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生活|猝不及防的健康問題，讓我「重啟」了人生
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療愈師：生廣
有人說：「人到中年 ， 就是一部西游記 。 悟空的壓力 ， 八戒的身材 ， 老沙的發型 ， 唐僧的絮叨 ， 還離西天越來越近了 。 」
年輕的時候 ， 青春是可以肆意揮霍的資本 。 沒有房貸、車貸、家庭、孩子的壓力 ， 我們盡情享受著外在帶給自我的感官刺激 。
人至中年 ， 生活成為一列不斷被增加壓力和負載的列車 。 為工作、生活、為家庭 ， 我們忙碌奔波 ， 活得疲倦而麻木；忙老人、忙孩子 ， 我們總是在為他人付出 ， 唯獨忘記那個辛苦勞碌的自己 。
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在這滾燙翻滾的人生中 ， 歲月不僅留下了一地雞毛 ， 還讓我們莫名其妙地患上各種身心問題 。 它們像一枚枚授予中年人的「徽章」 ， 印證著過往歲月的艱辛與努力 。
肖然老師說過 ， 身體就像一本賬本 ， 它記載著我們過往的經歷 。
身心問題有時候就像身體的博物館 ， 它勾連著一個人內在最隱秘的情緒與行為 。 這些沒有被看見的記憶 ， 悄悄涌動在我們身體當中 。 在波折的生活中 ， 它們最終沉淀成一個個癥狀 ， 像是時光對生命留下的「記號」 。
每一個癥狀 ， 都是身體與心理相互交鋒后的「印記」 ， 綿延著過往人生的故事 ， 承載著內心不被看見的淚 。
當我們去觸碰真相時 ， 它不僅會勾起壓抑已久的情緒 ， 更會讓我們在喟嘆和感悟中 ， 學會重新看待自己的生命 。
1.基本情況
杜阿姨是個接近知命的中年婦女 。
她人不高 ， 微胖 ， 脂肪主要囤積在上半身和肚子 ， 腿相對鼓起的肚子略顯偏細 。 肚子很硬 ， 小腿肌肉硬到不能碰 。
除了「中年標配」的高血壓 ， 杜阿姨還有甲亢 。 情緒上頭的時候 ， 她就會情不自禁地手抖 ， 心臟突突突地跳 ， 心率達到110-120 ， 仿佛要從身體里蹦出來 。 在去年的常規體檢中 ， 醫生還發現她腹腔內有個12公分左右的腹腔囊腫 。
生活|猝不及防的健康問題，讓我「重啟」了人生
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療愈師生廣通過疏肝瀉火、健脾祛濕、培補腎陽三個階段 ， 幫助案主改善了肝氣郁結 ， 脾虛寒濕 ， 腎陽不足等情況 ， 排出寒濕 ， 增強了內在的氣血循環 。 同時在溝通中 ， 療愈師也引導案主看見了自己的行為和信念模式 ， 通過正向轉化 ， 幫助她重現跳出原來的「我不重要的」信念 。
在接近調理尾聲時 ， 杜阿姨又去醫院做了次檢查 。 報告顯示 ， 腹腔內的囊腫已經縮小到3公分 。 這讓她感到歡欣雀躍 。 甲亢引起的手抖和心率過快 ， 也在不知不覺中消失了 。 她的血壓也恢復了正常 。
杜阿姨整個人的精神狀態 ， 也從原來的抑郁、委屈 ， 變得開朗、愉悅起來 。
【生活|猝不及防的健康問題，讓我「重啟」了人生】2.調理過程
>>>> 第一階段
療愈師通過背部評估發現 ， 案主肝脾區隆起 ， 肚子大 ， 腰腹部囤積著一大圈贅肉 ， 腿相對上半身偏細 。 他由此判斷案主可能是七種體型中和平型人 ， 內心積壓了很多的情緒 。
于是在這個階段 ， 療愈師以疏肝 ， 幫助案主宣泄壓抑的情緒為主 。
療愈師把重點放在肩頸、肝區、腰部及生殖區域 ， 幫助案主放松肩頸肌肉和腰椎兩側韌帶 。 心理上 ， 療愈師引導案主表達內心的情緒和想法 。