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口罩、酒精、消毒洗手凝膠
團購菜、測核酸進出消耗很大 。
常用藥
一旦封控 ， 藥會變得 非常難買 。
- 鼻炎、過敏、痛經等： 甚至還有人這期間突發痔瘡 。
- 創口貼和防燙傷藥： 在家下廚的概率大了之后 ， 也容易受傷 。
別忘了這些
1.中老年常見病藥物
具體根據老人實際情況 。
2.有小孩的（0-6歲）
奶粉、紙尿褲等嬰幼兒用品 ， 可以提前準備一些 安撫孩子情緒的食物或玩具 ， 關得越久 ， 孩子的情緒可能會越不穩定 ， 進而吵鬧 。
3.養寵家庭
- 狗糧/貓糧、罐頭、零食、貓砂： 貓糧 1/3 的時候就應該要補貨了 ， 貓砂至少準備兩星期量 ， 還有常用的貓貓藥品不能少 ， 比如眼藥水 ， 消炎藥這種 。
- 樓下撿樹葉泥土自制狗廁所、狗尿墊
4.平常不做飯的人 ，
建議至少囤這些
這部分是專門提供給： 不會做飯和平時 懶得做飯的朋友 。
畢竟一旦封閉 ， 外賣、方便面這些都不是隨隨便便就吃到的
1.工具：
千辛萬苦囤到了菜 ， 要是發現連鍋都沒有 ， 無法烹飪 ， 就太離譜了 。
- 電磁爐： 沒有灶的話 。
- 平底鍋和奶鍋
- 電高壓鍋 ：后面會介紹具體的菜譜 ， 有手就能做 。
- 面條/大米
- 油鹽醬醋
- 火鍋底料 ： 直接涮涮就能吃的那種 。
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- 速凍食品： 水餃包子 等 。
- 速食類/自熱食品
這樣食物就能超長待機
1.以常溫奶替代鮮奶
鮮奶不好買 ， 而且在冰箱里占地大、喝得快 ， 從冰箱占用容積來說不劃算 。
2.以水果替代蔬菜補充維生素
- 儲存時間長的水果： 橘子、橙、梨、蘋果等 。
- 熱帶水果： 可以常溫儲存 ， 不需要放冰箱 。
- 盡量不買不削皮直接入口的水果： 如草莓、藍莓等 。
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3.以膠囊/掛耳/咖啡豆替代杯裝咖啡
- 咖啡豆：可以儲存一個月左右 ， 也能凍起來維持風味（但需真空儲存） 。 均價相比掛耳更便宜 ， 在自己有 磨豆機的情況下 ， 咖啡豆是不錯的選擇 ， 買個入門級300塊的「泰磨」手磨就夠了 。
- 濾紙：囤豆子的時候別忘了濾紙 ， 有人甚至已經用上了宣紙和無紡布鹵料包 。
- 不建議咖啡液：要放冰箱 ， 太占地方 。
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圖片來源：視野多霧
圖為無紡布鹵料包做的掛耳袋
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6.一定要囤點垃圾食品！
不然會后悔的！
雖然垃圾食品不是必需品 ， 但它們可以在封閉期間 提供情緒價值 ， 時間長了 ， 不吃點真的會自閉的
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