物質|正頤康 | 千萬注意！尿液出現5種變化，當心尿毒癥！( 二 ) 腎臟|飲食|泡沫|尿液|尿量|病變

④尿量減少
在保證正常飲水量的前提下，尿量急劇減少，就要考慮是否是腎臟出現了問題。
因為腎臟排鈉、排水能力下降，就會出現尿量減少（日尿量少于700ml）、少尿（日尿量少于400ml）甚至無尿（日尿量少于150ml）。

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⑤夜尿頻繁
一般來說，健康人群的夜尿次數不超過2次，尿量少于750ml 。如果排除飲食因素等原因，依然夜尿超過3次，需警惕腎臟病變。
除此之外，腎主水，開竅于耳，腎臟病變，還可能會出現聽力減退、眼皮或四肢浮腫等問題，也需要及時檢查腎臟問題。

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糖友怎么預防尿毒癥？
尿毒癥開銷大、自己也痛苦，糖友們肯定是不想沾邊的！那怎么預防呢？
監控血糖、血壓、血脂
除了高血糖會導致引起糖尿病腎病，血壓長期得不到控制，同樣會導致腎小球缺血硬化，造成腎功能減退！
想要保護腎臟，就一定要做好血糖、血壓、血脂的監控，一旦出現異常，及時干預。
定期體檢
因為許多腎病在一開始時沒有明顯的不適癥狀，比如慢性腎小球腎炎，等到癥狀明顯了，說明病情已經比較嚴重了。

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鍛煉身體
增強體質，堅持運動，避免因免疫力下降引起感染，導致腎炎等疾病。
生活習慣
健康飲食、營養均衡，不熬夜不憋尿，多喝水。