專家：提高免疫力的5種辦法，很受用！ _健康小知識

無論是傳統放化療，還是現在精準的靶向、免疫治療，這些藥物或多或少都會對癌癥患者的免疫系統產生一定的影響，免疫系統功能下降也就意味著免疫力下降。一旦免疫力下降，癌癥患者的抗感染能力便會變得低下，易發生反復感染。
那么我們該如何提高免疫力呢？
提高免疫力的5種方法
【專家：提高免疫力的5種辦法，很受用！】上周二我們非常榮幸地邀請到了浙江大學醫學院附屬浙江醫院腫瘤科主任吳稚冰教授為廣大覓友進行直播科普。針對【癌癥患者如何提高免疫力】這一問題，吳稚冰教授是如何解答的呢？一起來看看吧~
提高免疫力的方法主要分為兩個方面，一是支持治療，二是免疫補償治療。
支持治療是指通過營養支持來提供人體所需的營養素、蛋白質和葡萄糖等，這些物質是提高免疫力的根本，若是身體處于營養不良的狀態，那即便是使用再多的免疫調節劑，身體的免疫力也是很難得到恢復的。
在營養充足的條件下，我們就可以進行免疫補償治療。免疫補償治療主要是指利用免疫調節藥物如胸腺肽、白介素2、干擾素等來增強免疫細胞的活性及數量，進而提高機體對抗腫瘤、抵抗外界細菌感染的免疫力。
1、合理使用藥物治療
目前臨床上用得比較廣泛的免疫調節藥物是胸腺肽類藥物，它不僅可以用于惡性腫瘤，還可以用于病毒感染性疾病、免疫缺陷疾病等。

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胸腺肽類藥物主要有胸腺法新和胸腺五肽，那這兩個藥物究竟有什么區別，患者該如何選擇呢？
藥物結構：
胸腺法新化學結構和空間結構明確，是由28個氨基酸組成，臨床上應用的胸腺法新，與人體天然胸腺肽α1化學結構和空間結構完全一致。因此，這也保證了其生物活性與人體天然胸腺肽α1完全一致。
胸腺五肽是由精氨酸、賴氨酸、天門冬氨酸、纈氨酸、酪氨酸五種氨基酸組成，是胸腺分泌物的胸腺生成素Ⅱ的有效部分。胸腺五肽是化學合成物質，并不是人體天然存在物質。
安全性與療效：
胸腺法新的耐受性良好，且藥效在體內維持的時間更長，因此受到多項指南及共識的推薦。
而胸腺五肽的臨床研究少，且國內尚無它1mg以上劑量有效性資料及大劑量使用的安全性資料。
相較而言，胸腺法新化學結構清楚、作用明確，目前已被較多高級別臨床研究結果證實，符合具有大規模的高等級循證醫學證據要求。
然而，對于這兩種藥物，癌癥患者應該謹遵醫囑選擇使用。
那么胸腺法新和胸腺五肽是如何使用的呢？
胸腺法新是通過皮下注射，每次注射1.6mg ，每周2次，并長期使用。
對于癌癥患者來說，一般使用規格為10mg/支的胸腺五肽，每次1mg ，一日1-2次， 15-30日為一個療程。
除了吳稚冰教授在直播間科普的提高免疫力的方法外，在日常生活中我們還能這樣做：
2、食補：五種食物有效提高免疫力
蘑菇
研究發現食用白蘑菇后，人體的抗體（IgA）水平穩定增加，食用一周后增加55% 。最終該研究得出結論：吃蘑菇可以激活腸道，刺激免疫系統產生抗體。
白蘑菇是所有可食用蘑菇中最常見的種類之一，當然除了白蘑菇以外，香菇、金針菇、雞油菌等也能激活免疫防御系統，增強免疫力。 [1]

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大蒜
日本一項研究顯示，讓無法手術的癌癥患者攝入大蒜六個月后，他們的循環NK細胞的活性增加。