酸辣鯧魚的做法 _生活百科

今天中午，兒子回家有點晚，說是上午開達標運動會，一直到所有的項目都結束了才放的學，下午放假。然后，興奮的對我說："媽媽，今天我的50米8次往返跑啊，跑了1分30秒，是班里跑的最快的，厲害不？”"呵！厲害，厲害，中午咱吃魚祝賀祝賀。”我一邊說一邊暗想：哼，這小子，不賴，隨我。這魚本來想放番茄沙司，做得時候才發現沒有了，好歹還有以前買的酸辣醬，湊合著做吧，味道還不錯。
酸辣鯧魚【酸辣鯧魚的做法】原料：鯧魚兩條，豌豆、胡蘿卜丁、玉米粒各少許
調料：食用油、大蔥、大蒜、姜（應該放的，不過家里也沒了）、鹽、胡椒粉、白醋、白糖、雞精、料酒、醬油、淀粉

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健康飲食網小提示
鯧魚和西紅柿能一起吃:鯧魚有益氣養血、柔筋利骨、健脾養胃的功效。若配以青椒、西紅柿，適宜兒童食用，以獲得其生長發育所必需的優質蛋白質及鈣、磷、鐵等礦物質和維生素c等。