如何把老南瓜里的籽變廢為寶煮夫有絕招----在家里做最為天然的零嘴
洗南瓜的時候，大家是不是把南瓜子都扔掉了呢？其實要看情況 。如果我們發現南瓜里的籽飽滿那就不要扔掉，拿來炒著吃最好了，營養價值就不用我說了 ?？墒窃趺闯茨兀坑械娜苏f瓜子很難炒，很容易炒糊了 。這個很簡單，我從老媽那里學來的絕招 ?？赐瓴┪木椭懒?。
南瓜子原料：南瓜子
調料：鹽(或者沙子）
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健康飲食網小提示
南瓜和紅棗能一起吃:具有補脾益氣、解毒止痛，可以防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二脂腸潰瘍等病癥
綠豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
關鍵詞:南瓜
南瓜的營養保健
【南瓜子的做法】南瓜是常食蔬菜，又可代糧，切片蒸食有素火腿之稱 。南瓜含多種氨基酸、腺嘌呤、胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B、C，還含糖、淀粉和鈣、磷等物質...[更多]
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