香蕉的兩種別樣吃法——炸香蕉
我們家能吃水果 , 以我為首 , 所以水果不斷 , 蘋果、梨、火龍果、柚子、山楂、桔子、香蕉等等吧 , 基本上家里始終保持五個品種以上的水果 。其實我這人挺不挑吃的 , 但這火龍果我始終不大感興趣 , 就感覺這東西沒啥味 , 也不酸也不甜的 , 可榕寶兒愛吃 , 所以我也不間斷的買 。除了火龍果以外的啥水果我都比較熱愛 , 尤其是酸味道的水果 。每到吃桔子的季節 , 我們家常常出現這樣的情景:茶幾上擺一溜扒好的桔子 , 有的少一個瓣 , 有的少幾個瓣 , 有的剩幾個瓣 , 為啥?答:都是她們扒開吃后嫌酸扔給我的 。我是啥酸吃啥呀 。以前上班時在單位吃山楂 , 同事們看我吃都直倒牙!
我還愛吃香蕉 。主香蕉的營養比較高、熱量卻非常低 , 而且膳食纖維也比較多 。是減肥期間必不可少的水果 。其作用為生津止渴、潤肺滑腸 。凡溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血者適于常吃 。香蕉的糖分、蛋白質含量均高 , 維生素、礦物質也很豐富 , 熱量也在水果中居高 , 且富含鉀 。所以有些水腫的人還是要少吃 。
平時你在家咋吃香蕉???是不是扒了皮就直接吃 。嗯 , 我相信大多數吃香蕉的人都是這么做的 , 去皮吃蕉 , 好象天經地義哦 ??刹徽Φ?nbsp;, 沒見誰連皮都一起吃嘍 , 真天經地意 。可總這樣吃 , 你有沒有想過要換個方法吃呀?有時候改變一下習以為常的事 , 得到的結果是令人滿意的 。
周末 , 給榕寶兒創新了香蕉的吃法 , 得到了小同學的高度贊揚 。
炸香蕉原料:香蕉、雞蛋、泡打粉、普通面粉、面包糠
【炸香蕉的做法】

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這個 , 有點簡單香蕉派的意思吧 , 呵呵
咬一口 , 香蕉甜甜的 , 外面脆脆的 , 總之感覺是不錯滴~~
健康飲食網小提示
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