香蕉雞蛋餅的做法

香蕉的兩種別樣吃法——香蕉雞蛋餅
【香蕉雞蛋餅的做法】我們家能吃水果,以我為首,所以水果不斷,蘋果、梨、火龍果、柚子、山楂、桔子、香蕉等等吧,基本上家里始終保持五個品種以上的水果 。其實我這人挺不挑吃的,但這火龍果我始終不大感興趣,就感覺這東西沒啥味,也不酸也不甜的,可榕寶兒愛吃,所以我也不間斷的買 。除了火龍果以外的啥水果我都比較熱愛,尤其是酸味道的水果 。每到吃桔子的季節,我們家常常出現這樣的情景:茶幾上擺一溜扒好的桔子,有的少一個瓣,有的少幾個瓣,有的剩幾個瓣,為啥?答:都是她們扒開吃后嫌酸扔給我的 。我是啥酸吃啥呀 。以前上班時在單位吃山楂,同事們看我吃都直倒牙!
我還愛吃香蕉 。主香蕉的營養比較高、熱量卻非常低,而且膳食纖維也比較多 。是減肥期間必不可少的水果 。其作用為生津止渴、潤肺滑腸 。凡溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血者適于常吃 。香蕉的糖分、蛋白質含量均高,維生素、礦物質也很豐富,熱量也在水果中居高,且富含鉀 。所以有些水腫的人還是要少吃 。
平時你在家咋吃香蕉啊?是不是扒了皮就直接吃 。嗯,我相信大多數吃香蕉的人都是這么做的,去皮吃蕉,好象天經地義哦 。可不咋的,沒見誰連皮都一起吃嘍,真天經地意 。可總這樣吃,你有沒有想過要換個方法吃呀?有時候改變一下習以為常的事,得到的結果是令人滿意的 。
周末,給榕寶兒創新了香蕉的吃法,得到了小同學的高度贊揚 。
香蕉雞蛋餅
原料:雞蛋、香蕉、面粉

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