悠著點！廈門一“劉畊宏女孩”跳完操突發眩暈，竟因耳朵里…… _健康小知識

本文轉自：廈門晚報
近日
在上海居家的劉畊宏
因直播燃脂健身操火遍全網
吸引了眾多
“劉畊宏男孩/女孩”跟練

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然而，悠著點！
又有一個廈門的“劉畊宏女孩”
受傷了！
跳幾天毽子操后
她變成“眩暈女孩”！
而問題竟是出在耳朵里！
廈門“劉畊宏女孩”
因健身引發耳石癥
29歲的程女士（化名）
最近迷上了健身網紅劉畊宏的毽子操
跟著劉畊宏跳了幾天操后
起臥床時視物旋轉
上醫院就診
才發現是因為耳石脫落引起的
廈門市海滄醫院
耳鼻咽喉科副主任醫師姚敏
為她實施手法復位治療后
癥狀完全消失

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之前我們就曾報道過
廈門有多位市民
因跟著劉畊宏跳健身操
出現運動損傷
有扭傷、腰痛、膝蓋痛等問題
骨科醫生和體育老師對此也給出建議

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那么，這次的“耳石癥”又是什么？
耳朵里真有石頭？這病嚴重嗎？
有什么癥狀，如何治療？
耳石癥是怎么回事？
我們的耳朵不只是個聽力大師，還是個平衡大師，其中起到重要作用的結構就是球囊、橢圓囊。
在它們的囊斑上有一層耳石膜，上面附有一種專門感知重心、速度變化的碳酸鈣鹽結晶，形狀像石頭，被稱為耳石。

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但這些石頭
有時會因某些原因“離家出走”
從耳石膜上脫落
掉到了橢圓囊旁邊的半規管里
當我們改變頭部姿勢時，耳石因重力作用在半規管內的淋巴液里滾動，產生加速度，就會導致眩暈、眼震的癥狀。當姿勢保持不變或者保持頭部相對靜止時，耳石會隨著重力作用掉落到最低處，眩暈就會消失，這就叫“耳石癥” 。
耳石癥還有另一個
聽起來很高級的名字
“良性陣發性位置性眩暈”
可以讓人秒懂這個病癥的屬性
良性，表明這病是個“良民” ，不會傷人性命。
陣發性，表明它不會持續性眩暈。一般來說，每次眩暈時間不會超過60秒，但可能多次、反復發作。
位置性，指的是它發病講究“位置” ，這跟耳石掉落的半規管（人的左右耳各有3個半規管）以及在半規管內的位置差異有關，比如有些人起床、躺下會眩暈，而有些人僅僅在床上翻身、低頭或抬頭就會誘發眩暈。
眩暈，此“暈”不簡單，會讓人有一種全世界在眼前一秒轉一圈的空間錯亂感，還容易引起植物神經功能的紊亂，導致惡心、嘔吐、走路不穩等癥狀。
耳石為啥會脫落？
【悠著點！廈門一“劉畊宏女孩”跳完操突發眩暈，竟因耳朵里……】姚敏主任說
進行急速運動可能會導致耳石脫落
常發生在頭位變化的情況下
比如翻身轉頭，坐位躺下，臥位坐起
耳石癥大部分原因不明（占50～97%），但有過其它耳科疾病如美尼爾病、前庭神經炎、突發性耳聾、頭部外傷等疾病的患者更容易繼發耳石癥。
其次，耳石癥與偏頭痛、高血壓、高脂血癥和中風獨立相關，這暗示著某些耳石癥具有潛在的血管機制。
一般來說
耳石癥發病高峰年齡為40～60歲
但近年來
隨著人們生活方式的改變