幽門螺桿菌（簡稱HP） ， 這個名字 ， 相信大家都不陌生了 。
它是胃癌的一大誘因 ， 是已知的致癌物[1,2] 。
在中國 ， 大約有30%~50%的人感染過幽門螺桿菌 。 這意味著 ， 4~7億人的胃里 ， 長期駐扎著這個危險的致癌物[3] 。

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怎么知道自己有沒有被感染？
萬一查出感染了 ， 要不要治？
這幾個問題 ， 都能在一篇最新發布的權威論文中找到答案[4] 。
我們讀完了這篇信息量巨大的論文 ， 并且 ， 找到了和你的健康關系最密切的幾個結論 。
請讀完這篇文章 ， 它真的能幫到你和你的家人！
下面4件事 ， 和你我都有關系 。
1.幽門螺桿菌可以在人與人之間傳播 ， 特別容易形成家庭傳播[5-13]
如果父母存在幽門螺桿菌感染 ， 那孩子的感染率會明顯升高 。
配偶、兄弟姐妹之間 ， 也存在傳播現象[5-12] 。
為什么會這樣？
主要原因就是咱中國人的“共餐制” 。
大家都在同一個盤子里夾菜 ， “交換”口水 ， 就容易“一人中招 ， 全家感染” 。
（典哥并沒有抨擊傳統文化的意思 ， 但出于健康的考慮 ， 還是建議用公筷 。 ）

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2.幽門螺桿菌的傳播途徑 ， 主要是口-口和糞-口傳播[11,14-16]
預防感染的辦法就藏在這里 。
口-口傳播
主要途徑：不用公筷夾菜、嚼碎食物喂孩子等 。
預防措施：推薦公筷或分餐制 ， 一人一份 ， 吃多少盛多少 ， 也不容易浪費 。
就算要共餐 ， 也要用公筷、公勺等 ， 別嫌麻煩 。
家長們不要把食物嚼碎了喂給寶寶 。
糞-口傳播
主要途徑：吃/喝被排泄物污染的食物或水 ， 以及井水等未經處理的水 。 （因為 ， 幽門螺桿菌可通過糞便排出體外）
預防措施：食物要洗干凈或煮熟再吃 ， 喝燒開后的水 。
地里剛采摘的果蔬要洗干凈再吃 。
共用器具傳播
主要途徑：共用餐具或未消毒的牙科設備等 。
預防措施：餐具要洗干凈 ， 有條件的可以買個消毒柜 。
家人不混用牙刷；看牙、洗牙要去正規醫院口腔科或口腔醫院 。
3.感染幽門螺桿菌的家人 ， 始終是潛在的傳染源 ， 可能持續傳播給他人[5-12]
這是因為 ， 幽門螺桿菌感染不經治療 ， 很少能自行痊愈 。
再加上同吃一盤菜、同喝一碗湯 ， 以及共用餐具 ， 就容易產生持續傳播和交叉感染 。

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但也不用太擔心 ， 這并不意味著其他家人一定會感染 。 因為是否感染幽門螺桿菌 ， 和接觸的細菌量、人的免疫力等因素相關 。
4.大多數的感染發生在兒童和青少年時期 ， 成年后也會感染
絕大部分兒童和青少年的感染途徑 ， 都是家庭傳播 ， 主要是父母（尤其是母親）傳給孩子的 。
最常見的途徑就是：
喂寶寶吃嚼過的食物；
共用餐具和食物；
親吻寶寶；
吃/喝被細菌污染的水和食物等 。
兒童的幽門螺桿菌感染率 ， 隨著年齡的增長而增加 。 特別是10~19歲期間 ， 感染風險最高[14] ， 爸爸媽媽千萬注意了！
怎樣幫孩子預防幽門螺桿菌感染？
聰明的你 ， 肯定已經總結出來了 。 在評論區告訴我們吧~
答案很簡單——到醫院吹一口氣就能測出來 。
這個檢查的學名叫“碳14/13呼氣試驗”（也叫“14C/13C-尿素呼氣試驗”） 。 這個方法不會傷害身體 。

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